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3个月拥有理想身材
:(法)辛西娅·卡夫卡(Cynthia Kafka), 张琳
作者：
(法)辛西娅·卡夫卡(Cynthia Kafka), 张琳
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5552-9196-1
索书号：
G883-49/2152
分类号：
G883-49
页数：
14,152页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍如何在三个月的时间内获得理想身材。跟着书里的内容练习，就一定会拥有理想身材。3个月后，你会收获理想中的生活，收获平衡饮食的秘诀，收获运动的方法，收获应对聚餐、喝酒的小窍门。你会养成不断挑战自我
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索书号
展开
上班族运动红宝书
:徐山，陶红亮
作者：
徐山，陶红亮
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-122-19430-5
索书号：
G883-49
分类号：
G883-49
页数：
216页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据上班族工作、生活的特点，针对这一群体容易出现的问题设计出一套适合他们的健身方案，徒手或者借助极简单的器械就可以练习，在办公室、楼梯间甚至上班路上都可以随时随地进行健身、锻炼。
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索书号
展开
运动健身顶呱呱
:詹志平
作者：
詹志平
出版社：
新疆青少年出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5515-4710-9
索书号：
G883-4/2741
分类号：
G883-49
页数：
152页
价格：
25.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书旨在给青少年一种提示，一份关怀，一份祝福；旨在让青少年多一些对运动的领悟：明白运动世界的浩瀚，品味运动的真谛，懂得如何科学地运动；旨在让青少年养成坚持运动的好习惯，并让其掌握一些户外运动的常识。
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索书号
展开
校园健身类活动指导手册
:温红青
作者：
温红青
出版社：
吉林出版集团有限责任公司
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5534-3309-7
索书号：
G883-49/3625
分类号：
G883-49
页数：
179页
价格：
23.80
丛书：
五彩校园文化艺术活动丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包括校园体育管理制度、体育与学生的成长、体育锻炼主要项目、运动锻炼安全常识、运动伤害防护常识、运动安全急救常识等内容。
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索书号
展开
校园健身类活动指导手册
:温红青
作者：
温红青
出版社：
吉林出版集团有限责任公司
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5534-3309-7
索书号：
G883-49/3625
分类号：
G883-49
页数：
179页
价格：
23.80
丛书：
五彩校园文化艺术活动丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包括校园体育管理制度、体育与学生的成长、体育锻炼主要项目、运动锻炼安全常识、运动伤害防护常识、运动安全急救常识等内容。
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索书号
展开
动出健康画中话
:庞国明
作者：
庞国明
出版社：
上海科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5478-5378-8
索书号：
G883-49
分类号：
G883-49
页数：
92页
价格：
25.00
丛书：
大众健康画中话丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以中医“治未病”理念为指导，以“正气存内，邪不可干”理论为基础，以助力读者“探索适合自己的运动方式”为编撰宗旨，结合自身多年运动与养生指导经验，分别从运动与健康的关系、常见的运动误区、分类介绍各种
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索书号
展开
有氧操 徒手健身运动
:邹宁
作者：
邹宁
出版社：
吉林出版集团有限公司
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5463-5243-5
索书号：
G883-4/2730
分类号：
G883-49
页数：
152页
价格：
29.80
丛书：
校园体育
复本数：
在馆数：
累借天数：
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索书号
展开
我是小小运动家
:陈大为
作者：
陈大为
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5308-6904-8
索书号：
G883-4/7443
分类号：
G883-49
页数：
98页
价格：
16.80
丛书：
励志成才小书系
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
运动是学生生活中不可或缺的一部分，如何正确、安全地进行适当的学校和家庭活动，本书给出了全面的阐述。本稿件分为四个部分，共49个方面来介绍在生活中的不同场景中运动时需要注意的各个方面，包括：关于运动的游
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文献类型
中文图书
(
8
)
出版社
吉林出版集团有限责任公司
(
2
)
上海科学技术出版社
(
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)
化学工业出版社
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吉林出版集团有限公司
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天津科学技术出版社
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新疆青少年出版社
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青岛出版社
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吉林出版集团有限责任公司
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新疆青少年出版社
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青岛出版社
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作者
温红青
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(法)辛西娅·卡夫卡(Cynthia Kafka), 张琳
(
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)
庞国明
(
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徐山，陶红亮
(
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詹志平
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邹宁
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陈大为
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温红青
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徐山，陶红亮
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出版年
2014
(
4
)
2011
(
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2012
(
1
)
2020
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1
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2021
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2014
(
4
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2011
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2012
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