3个月拥有理想身材/(法)辛西娅·卡夫卡(Cynthia Kafka), 张琳
附件:设置1:辛西娅·卡夫卡设置2:设置3:本书介绍如何在三个月的时间内获得理想身材。跟着书里的内容练习，就一定会拥有理想身材。3个月后，你会收获理想中的生活，收获平衡饮食的秘诀，收获运动的方法，收获应对聚餐、喝酒的小窍门。你会养成不断挑战自我的习惯，永远向着更好的方向前进。
附注提要
本书介绍如何在三个月的时间内获得理想身材。跟着书里的内容练习，就一定会拥有理想身材。3个月后，你会收获理想中的生活，收获平衡饮食的秘诀，收获运动的方法，收获应对聚餐、喝酒的小窍门。你会养成不断挑战自我的习惯，永远向着更好的方向前进。