3个月拥有理想身材/(法)辛西娅·卡夫卡(Cynthia Kafka), 张琳
附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书介绍如何在三个月的时间内获得理想身材。跟着书里的内容练习,就一定会拥有理想身材。3个月后,你会收获理想中的生活,收获平衡饮食的秘诀,收获运动的方法,收获应对聚餐、喝酒的小窍门。你会养成不断挑战自我的习惯,永远向着更好的方向前进。
附注提要
本书介绍如何在三个月的时间内获得理想身材。跟着书里的内容练习,就一定会拥有理想身材。3个月后,你会收获理想中的生活,收获平衡饮食的秘诀,收获运动的方法,收获应对聚餐、喝酒的小窍门。你会养成不断挑战自我的习惯,永远向着更好的方向前进。