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出版年:"2017"
健身经
:黄光民
作者：
黄光民
出版社：
北京出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-200-12757-7
索书号：
G831.3/4497
分类号：
G831.3
页数：
216页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分六章，内容包括：健身经之愿——健康长寿、健身经之魂——情景健身运动、健身经之奇——慢病人群受益、健身经之基石——身体素质训练、健身经之提升——正规健身运动等。
详细信息
索书号
展开
垫上形体操
:宋璐璐
作者：
宋璐璐
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-7872-8
索书号：
G831.3/3011
分类号：
G831.3
页数：
182页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分六章，内容包括家庭瑜伽，让身心更舒畅；开练前的必备功课；瑜伽呼吸法与基本坐姿；普拉提，刚柔并济的练习法；垫上形体，美容美颜更魅力。
详细信息
索书号
展开
徒手健身运动
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-7870-4
索书号：
G831.3/1091\3
分类号：
G831.3
页数：
160页
价格：
35.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分六章，内容包括：徒手健身概述、项目分类、徒手健身运动安全、身体测试与评价、户外徒手健身策略、办公室徒手健身策略。
详细信息
索书号
展开
祖本瑜伽: 最简单的养生课
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-8080-6
索书号：
G831.3/1091\2
分类号：
G831.3
页数：
174页
价格：
38.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了冥想、瑜伽休息术、普拉提、瑜伽体式及瑜伽呼吸法与基本坐姿。
详细信息
索书号
展开
人人都想要的瘦腹力
:甘思元
作者：
甘思元
出版社：
当代中国出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5154-0749-4
索书号：
G831.3/4461
分类号：
G831.3
页数：
176页
价格：
72.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书核心内容为如何简单正确的瘦身腹部，完全公开了连德国世纪杯足球队都在练的热身瘦腹操。
详细信息
索书号
展开
瑜伽圣经: 最全面的瑜伽体位
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-8043-1
索书号：
G831.3/1091
分类号：
G831.3
页数：
182
价格：
38.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先介绍了瑜伽的基本坐姿与调息法，然后分别讲解了瘦身瑜伽、美容瑜伽、调整身心瑜伽、疗愈瑜伽。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
天津人民美术出版社
(
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)
北京出版社
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当代中国出版社
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天津人民美术出版社
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北京出版社
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当代中国出版社
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作者
王尚琦
(
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宋璐璐
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甘思元
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黄光民
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王尚琦
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宋璐璐
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甘思元
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黄光民
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出版年
2017
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