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垫上形体操
/宋璐璐
作者
宋璐璐
价格
CNY36.80
出版者
天津人民美术出版社
索书号
G831.3/3011
ISBN
978-7-5305-7872-8
分类号
G831.3
页数
182页
出版日期
20170101
出版地
天津
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:本书共分六章，内容包括家庭瑜伽，让身心更舒畅；开练前的必备功课；瑜伽呼吸法与基本坐姿；普拉提，刚柔并济的练习法；垫上形体，美容美颜更魅力。
附注提要
本书共分六章，内容包括家庭瑜伽，让身心更舒畅；开练前的必备功课；瑜伽呼吸法与基本坐姿；普拉提，刚柔并济的练习法；垫上形体，美容美颜更魅力。
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