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健身经/黄光民

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  • 设置4:本书共分六章,内容包括:健身经之愿——健康长寿、健身经之魂——情景健身运动、健身经之奇——慢病人群受益、健身经之基石——身体素质训练、健身经之提升——正规健身运动等。
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    本书共分六章,内容包括:健身经之愿——健康长寿、健身经之魂——情景健身运动、健身经之奇——慢病人群受益、健身经之基石——身体素质训练、健身经之提升——正规健身运动等。
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