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出版年:"2010"
健身宝典
:林鸿严
作者：
林鸿严
出版社：
广东科技出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5359-5097-0
索书号：
G831.3/4431
分类号：
G831.3
页数：
225页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从人体标准解剖学姿势入手，简明地阐述了人体运动体系，介绍了人体生理生化的能量代谢，以及运动的分类与运动强度。
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索书号
展开
我爱肚皮舞
:詹美玲
作者：
詹美玲
出版社：
成都时代出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5464-0189-8
索书号：
G831.3/2781
分类号：
G831.3
页数：
123页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以图文并茂的形式，叙述了跳肚皮舞的基本要领。
详细信息
索书号
展开
现代健美操
:沈国琴
作者：
沈国琴
出版社：
北京体育大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5644-0432-1
索书号：
G831.3/3461
分类号：
G831.3
页数：
109页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从健美操的基本概念、健美操的科学锻炼、健美操的音乐与编排、健美操的欣赏、竞技健美操的规则等方面入手，并总结了多年健美操教学经验，选编了目前国内外比较流行的有氧健身操、啦啦操、拉丁健美操与普及健美操等4套健美操内容。
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索书号
展开
瑜伽养生课堂
:魏立民
作者：
魏立民
出版社：
上海交通大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-313-06695-4
索书号：
G831.3/2607\2
分类号：
G831.3
页数：
141页
价格：
30.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共包含两个大部分，分别是：瑜伽（脉轮）养生；影响健康的因素与调理处方。
详细信息
索书号
展开
瑜伽气质课堂
:魏立民
作者：
魏立民
出版社：
上海交通大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-313-06682-4
索书号：
G831.3/2607
分类号：
G831.3
页数：
109页
价格：
30.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为两个大部分，分别是：瑜伽师沟通外部魅力和内在气质的桥梁；影响气质的因素与调理处方。
详细信息
索书号
展开
懒人情景健身法
:黄光民
作者：
黄光民
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5019-7485-6
索书号：
G831.3/4497
分类号：
G831.3
页数：
120页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书设计了可以整天陪伴大家的九个情景运动套餐，让大家在等公交车、等电梯的间隙、在办公室工作的间隙、在上卫生间时、在洗澡时、在家中做家务时就可以有效运动。
详细信息
索书号
展开
超简单7日瘦身操
:王楠楠
作者：
王楠楠
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-122-06637-4
索书号：
G831.3/1044.2
分类号：
G831.3
页数：
120页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对想快速减肥又没有太多时间的人群，精心设计1周快速瘦身操，经体验者亲自体验，最佳瘦腹效果可达7cm。从准备、热身讲起，瘦身过程全部真人图解，配瘦身经验贴心问答等内容。
详细信息
索书号
展开
肚皮舞: 东方舞艺术
:(美)德沃拉·科雷克(Devorah Korek), 传神翻
作者：
(美)德沃拉·科雷克(Devorah Korek), 传神翻
出版社：
中国文联出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5059-6254-5
索书号：
G831.3/2414
分类号：
G831.3
页数：
303页
价格：
180.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括九个部分：历史、益处、通向你身体中心的旅行、与宇宙共舞、动作和步法、民间风格、服饰、音乐和乐器、当代东方舞。
详细信息
索书号
展开
懒人运动不流汗
:杨文忠，邳艳春
作者：
杨文忠，邳艳春
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5390-3608-3
索书号：
G831.3/4705
分类号：
G831.3
页数：
165页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分五章，内容包括：起床前奏操、赤脚运动、健身球、俯卧撑、倒立运动、办公室减压操、久坐人群的腰椎操、厨房瘦身操等。
详细信息
索书号
展开
健身先健骨
:赵之心，牛敬莹，邢少冬
作者：
赵之心，牛敬莹，邢少冬
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-111-30330-5
索书号：
G831.3/4433
分类号：
G831.3
页数：
137页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本养生健骨操是赵之心老师在原有健骨操的基础上进行改进的最新版本，增加了很多简单易学、实用有效的全新动作，是人们防病祛病、强身健体的首选之操。
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中文图书
(
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化学工业出版社
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河北美术出版社
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上海交通大学出版社
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中国物资出版社
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北京体育大学出版社
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中国文联出版社
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中国社会科学出版社
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中国纺织出版社
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高等教育出版社
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作者
刘志红
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纪太军
(
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魏立民
(
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(日)Tae, 董方
(
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(日)金子绘美, 韩辉
(
1
)
(美)德沃拉·科雷克(Devorah Korek), 传神翻
(
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(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson), (美)简·安德森(Jean E. Anderson)绘, 边然
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丛磊，双福
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张培/演示
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张瑞林总, 崔云霞
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张秋艳
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杨文忠，邳艳春
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林鸿严
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赵之心，牛敬莹，邢少冬
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黄光民
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刘志红
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纪太军
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魏立民
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2
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(日)Tae, 董方
(
1
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(日)金子绘美, 韩辉
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(美)德沃拉·科雷克(Devorah Korek), 传神翻
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(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson), (美)简·安德森(Jean E. Anderson)绘, 边然
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丛磊，双福
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张培/演示
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张瑞林总, 崔云霞
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出版年
2010
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