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懒人运动不流汗
/杨文忠,邳艳春
作者
杨文忠,邳艳春
价格
CNY18.00
出版者
江西科学技术出版社
索书号
G831.3/4705
ISBN
978-7-5390-3608-3
分类号
G831.3
页数
165页
出版日期
20100101
出版地
南昌
附件
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:邳艳春
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:本书共分五章,内容包括:起床前奏操、赤脚运动、健身球、俯卧撑、倒立运动、办公室减压操、久坐人群的腰椎操、厨房瘦身操等。
附注提要
本书共分五章,内容包括:起床前奏操、赤脚运动、健身球、俯卧撑、倒立运动、办公室减压操、久坐人群的腰椎操、厨房瘦身操等。
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