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    体态: 倾听身体的求救信号:万清,叶佩旭

    作者:万清,叶佩旭 出版社:中国友谊出版公司 出版时间:2019 ISBN:978-7-5057-4820-0
    索书号:G804.4/1035 分类号:G804.4 页数:211页 价格:49.80
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    本书作者通过线上和线下近千项体态筛查及问题解决案例,结合芭蕾、瑜伽、普拉提和物理治疗的理论知识和实践经验,总结出针对体态异常改进的四种训练技术和八大改善工具,旨在帮助读者改变生活中使用身体的方式——及时觉察异常,积极缓解疼痛与不适,让动作更稳定,身心更自如。
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    体态矫正指南:(英)简·约翰逊(Jane Johnson), 赵鹏,李令岭

    作者:(英)简·约翰逊(Jane Johnson), 赵鹏,李令岭 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-115-50825-6
    索书号:G804.4-62/2743 分类号:G804.4-62 页数:226页 价格:128.00
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    本书介绍了30种常见的异常体态及针对性的矫正措施,为需要帮助患者矫正体态的专业人士提供了指导,同时教患者如何根据自身情况进行自我矫正。
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    跑步运动系统训练:(美)乔·普里奥(Joe Puleo),(美)帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy), 张滢

    作者:(美)乔·普里奥(Joe Puleo),(美)帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy), 张滢 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-115-37486-8
    索书号:G804.4/8062 分类号:G804.4 页数:183页 价格:49.80
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    本书针对跑步运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及全身训练12个章节,分门别类地提供了跑步运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。
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    动作解剖: 舞蹈、普拉提、瑜伽运动技巧解析:(美)乔·安·史道格-琼斯, 汪黎明主

    作者:(美)乔·安·史道格-琼斯, 汪黎明主 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5304-9497-4
    索书号:G804.4/1042 分类号:G804.4 页数:183页 价格:79.00
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    本书重点介绍了在舞蹈、普拉提、瑜伽及其他运动实践过程中,如何更好地感受和理解身体的功能。内容包括各个关节的重点肌肉、它们的位置和功能动作,以及每个关节区域的力量训练和拉伸练习的描述和说明。
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    运动解剖学图谱: 肌肉结构与功能全解:(英)克里斯·贾迈(Chris Jarmey),(英)约翰·夏基(John Sharkey), 巫泓丞

    作者:(英)克里斯·贾迈(Chris Jarmey),(英)约翰·夏基(John Sharkey), 巫泓丞 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-115-49867-0
    索书号:G804.4-64/1031 分类号:G804.4-64 页数:303页 价格:168.00
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    本书介绍了解剖学基础知识,重点对头部、颈部、躯干、肩部、手臂、髋部和腿部等身体部位的180余种主要肌肉的起点、止点、作用、神经支配和基本功能动作进行了讲解,并对部分肌肉长期紧张或缩短时容易产生的疼痛和损伤进行了介绍。
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    运动解剖书: 运动者最终要读透的身体技能解析书:(法)布朗蒂娜·卡莱-热尔曼, 张芳

    作者:(法)布朗蒂娜·卡莱-热尔曼, 张芳 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5304-7462-4
    索书号:G804.4/2145 分类号:G804.4 页数:298页 价格:69.00
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    本书通过大量的插图介绍运动器官:多于1000幅带批注的手绘插图,前所未有的细致讲解,层次分明,生动翔实地展示了与初始运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。
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