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21天练出好体态
/李金霖
作者
李金霖
价格
CNY39.00
出版者
山东科学技术出版社
索书号
G804.4/4081
ISBN
978-7-5723-2359-1
分类号
G804.4
页数
130页
出版日期
20250101
出版地
济南
附件
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:本书将帮助您在短短21天内，通过特定瑜加动作增强和拉伸特定肌肉群，改善腿形、臂侧凹，调整假胯宽，消灭“拜拜肉”和“富贵包”，掌握有效改善体态的方法。
附注提要
本书将帮助您在短短21天内，通过特定瑜加动作增强和拉伸特定肌肉群，改善腿形、臂侧凹，调整假胯宽，消灭“拜拜肉”和“富贵包”，掌握有效改善体态的方法。
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