返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
B842.6/5027
共有
4
条记录
页码:
1
/
1
每页显示:
10
记录
跳转:
通向成功的习惯
:(美)马克 H. 麦科马克(Mark H. McCormack), 刘妍
作者:
(美)马克 H. 麦科马克(Mark H. McCormack), 刘妍
出版社:
机械工业出版社
出版时间:
2006
ISBN:
7-111-17914-5
索书号:
B842.6/5027
分类号:
B842.6
页数:
252页
价格:
35.00
丛书:
阿呆系列
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书作者从如何管理时间、如何管理空间、如何管理金钱、如何管理文件和信息、如何制订长期计划等等多方面来阐述生命的秩序性问题。
详细信息
索书号
展开
自尊
:(美)马修·麦凯(Matthew McKay),(美)帕特里克·范宁(Patrick Fanning), 马伊莎
作者:
(美)马修·麦凯(Matthew McKay),(美)帕特里克·范宁(Patrick Fanning), 马伊莎
出版社:
机械工业出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-111-61327-5
索书号:
B842.6-49/5027
分类号:
B842.6-49
页数:
333页
价格:
69.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书使用了被证明有效的方法和相关的要素,帮助读者理解自己的生活方式,帮助读者提升自尊。读者将会了解如何区分健康和不健康的自尊,如何揭开并解释负面自我陈述,如何创造新的、更客观的、更积极的自我陈述以支持
详细信息
索书号
展开
应对情绪失控: quick DBT skills to manage intense emotions
:(美)马修·麦凯(Matthew Mckay), (美)杰弗里·C. 伍德(Jeffrey C. Wood), (美)杰弗里·布兰特里(Jeffrey Brantley), 骆琛
作者:
(美)马修·麦凯(Matthew Mckay), (美)杰弗里·C. 伍德(Jeffrey C. Wood), (美)杰弗里·布兰特里(Jeffrey Brantley), 骆琛
出版社:
中国科学技术出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5046-8953-5
索书号:
B842.6-49/5027\2
分类号:
B842.6-49
页数:
139页
价格:
59.00
丛书:
自我疗愈系列
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书作者为社恐者提供了一套简单、易于操作的策略型社交方法,让你精准地传达出想要表达的信息。掌握适合内向些人的人际交往技巧,真正建立起互助互惠的人脉圈。书中科学地指出内向者更擅长社交的原因,提供大量实践
详细信息
索书号
展开
情绪药箱: 应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案
:(美)马修·麦凯(Matthew McKay),(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis),(美)帕特里克·范宁(Patrick Fanning)
作者:
(美)马修·麦凯(Matthew McKay),(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis),(美)帕特里克·范宁(Patrick Fanning)
出版社:
机械工业出版社
出版时间:
2023
ISBN:
978-7-111-74017-9
索书号:
B842.6-49/5027
分类号:
B842.6-49
页数:
334页
价格:
79.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
如果你感到沮丧、焦虑、愤怒、担忧、困惑、不安或羞愧,请记住,在与痛苦的感觉和经历做斗争时,你不是一个人。每个人都有受情绪困扰的时候,这是正常的,但当痛苦变得太强烈、太持久时,就该迈出重要的一步,让自己
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
4
)
出版社
机械工业出版社
(
3
)
中国科学技术出版社
(
1
)
只显示前10条......
机械工业出版社
(
3
)
中国科学技术出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
(美)马修·麦凯(Matthew McKay),(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis),(美)帕特里克·范宁(Patrick Fanning)
(
1
)
(美)马修·麦凯(Matthew McKay),(美)帕特里克·范宁(Patrick Fanning), 马伊莎
(
1
)
(美)马修·麦凯(Matthew Mckay), (美)杰弗里·C. 伍德(Jeffrey C. Wood), (美)杰弗里·布兰特里(Jeffrey Brantley), 骆琛
(
1
)
(美)马克 H. 麦科马克(Mark H. McCormack), 刘妍
(
1
)
只显示前10条......
(美)马修·麦凯(Matthew McKay),(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis),(美)帕特里克·范宁(Patrick Fanning)
(
1
)
(美)马修·麦凯(Matthew McKay),(美)帕特里克·范宁(Patrick Fanning), 马伊莎
(
1
)
(美)马修·麦凯(Matthew Mckay), (美)杰弗里·C. 伍德(Jeffrey C. Wood), (美)杰弗里·布兰特里(Jeffrey Brantley), 骆琛
(
1
)
(美)马克 H. 麦科马克(Mark H. McCormack), 刘妍
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2006
(
1
)
2019
(
1
)
2022
(
1
)
2023
(
1
)
只显示前10条......
2006
(
1
)
2019
(
1
)
2022
(
1
)
2023
(
1
)
查看更多信息......
B842.6/5027
共有
4
条记录
页码:
1
/
1
每页显示:
10
记录
跳转: