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情绪正能量
:张笑恒
作者：
张笑恒
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-111-41019-5
索书号：
B842.6/1289\3
分类号：
B842.6
页数：
10,228页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为九章，内容包括：充满正能量，为什么快乐的人总快乐；消减负能量，没有天生的坏脾气；剔除自卑心态，用自信来武装自己的心灵；恐惧焦虑无法于事，做好眼前之事最重要；让悲伤的情绪顺流而去，而非逆流成河等
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索书号
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1分钟漫画自控力
:姜蒙
作者：
姜蒙
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5742-1289-3
索书号：
B842.6/8044.3\2
分类号：
B842.6
页数：
158页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了如何“学会自我控制，提升意志”，内容包括：“自控力？它到底是什么”“你的自控力，有‘几斤几两’”“清醒点吧，学会控制你自己”“小心，这可能是个大陷阱”“深呼吸，让自己有个好心情”“慎重点，你
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和情绪做朋友: 优秀的人，不会让情绪拖累人生
:张笑恒
作者：
张笑恒
出版社：
天津人民出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-201-16811-1
索书号：
B842.6-49/1289\3
分类号：
B842.6-49
页数：
274页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将理论与实际案例相结合，从多角度分析情绪的产生、控制、管理等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己情绪的重要性，明白掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿的克制，而在于轻松写意的选择。本书旨
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文献类型
中文图书
(
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出版社
天津人民出版社
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天津科学技术出版社
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机械工业出版社
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天津人民出版社
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天津科学技术出版社
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作者
张笑恒
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姜蒙
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张笑恒
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出版年
2013
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2021
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2023
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2013
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