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陈书敏
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十步驱散抑郁: 认知行为疗法
:(美)西蒙·A. 雷戈(Simon Rego),(美)莎拉·法德(Sarah Fader), 陈书敏
作者:
(美)西蒙·A. 雷戈(Simon Rego),(美)莎拉·法德(Sarah Fader), 陈书敏
出版社:
台海出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5168-2919-6
索书号:
R749.405/1053
分类号:
R749.405
页数:
206页
价格:
42.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接,建立起简单且根本的转变,摆脱丧、慢性压力与习得性无助。
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十步驱散抑郁: 认知行为疗法
:(美)西蒙·A.雷戈博士,(美)莎拉·法德, 陈书敏
作者:
(美)西蒙·A.雷戈博士,(美)莎拉·法德, 陈书敏
出版社:
台海出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5168-2919-6
索书号:
R749.405
分类号:
R749.405
页数:
206页
价格:
42.00
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本书是由认知行为心理学家西蒙·A.雷戈博士、心理健康倡导师莎拉·法德联合打造的心理自助书,对认知疗法的理论基础以及细节进行了充分地描述,教会抑郁症患者在日常生活中能够对自己的想法、情绪和身体感受进行充
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文献类型
中文图书
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出版社
台海出版社
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台海出版社
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作者
(美)西蒙·A. 雷戈(Simon Rego),(美)莎拉·法德(Sarah Fader), 陈书敏
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