十步驱散抑郁: 认知行为疗法/(美)西蒙·A. 雷戈(Simon Rego)，(美)莎拉·法德(Sarah Fader), 陈书敏

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设置3:本书教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接，建立起简单且根本的转变，摆脱丧、慢性压力与习得性无助。

附注提要

本书教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接，建立起简单且根本的转变，摆脱丧、慢性压力与习得性无助。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	层架信息	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	卷册说明
1	R749.405/1053	KT1080669		四季柔光酒店纂塘店	入藏