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跑步运动
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跑步运动
:(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐
作者：
(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-115-36793-8
索书号：
G822.02-64/4226
分类号：
G822.02-64
页数：
158页
价格：
48.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始，重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉——股四头肌、腘绳肌、臀大肌以及髋部屈肌，以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。
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索书号
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跑步
:刘小沙
作者：
刘小沙
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-7876-6
索书号：
G822/0293
分类号：
G822
页数：
168页
价格：
36.80
丛书：
图说全民健身体育运动丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分五章，内容包括：跑步运动的发展、跑步的训练、跑步注意事项、马拉松全攻略、慢跑。
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索书号
展开
21天爱上跑步: 生命不息，运动不止
:肖阳
作者：
肖阳
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5576-1590-1
索书号：
G822
分类号：
G822
页数：
218页
价格：
39.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书的内容包括八个部分。第一部分主要讲述我们为什么跑步，为了健康，为了时尚，还是其他的一些东西？让你明白跑步真正是为了什么。第二到第八部分是全书的主要内容，包括跑步的准备、姿势、训练、伤痛、营养、装备
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索书号
展开
跑步运动系统训练
:(美)乔·普里奥(Joe Puleo)，(美)帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy), 张滢
作者：
(美)乔·普里奥(Joe Puleo)，(美)帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy), 张滢
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-115-37486-8
索书号：
G804.4/8062
分类号：
G804.4
页数：
183页
价格：
49.80
丛书：
体育运动训练丛书
复本数：
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本书针对跑步运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及全身训
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索书号
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放飞自我: 健身走跑运动
:徐建荣，刘昌亚
作者：
徐建荣，刘昌亚
出版社：
苏州大学出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5672-3465-9
索书号：
R161.1G806
分类号：
R161.1
页数：
166页
价格：
39.80
丛书：
健康中国之全民健身运动系列丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
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健康是人生最宝贵的财富。人人都希望有一个健康的身体，贡献于家庭，服务于社会。健康来自于健身，在当今人们的生活水准不断提高的基础上，尤其是在学习、工作压力之下，运动健身成为人们生活中的不可缺少的一部分，
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跑步科学: 优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导
:(英)约翰·布鲁尔(John Brewer), 王雄，闫琪, 安娜·巴恩斯利(Anna Barnsley)撰稿
作者：
(英)约翰·布鲁尔(John Brewer), 王雄，闫琪, 安娜·巴恩斯利(Anna Barnsley)撰稿
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-115-54218-2
索书号：
G822/4022
分类号：
G822
页数：
190页
价格：
128.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共八章：跑者的身体、完美的动作、补剂与补水、跑步心理学、训练与比赛、跑步装备、跑步损伤预防与对策、跑步问题的深入探讨。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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天津人民美术出版社
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天津科学技术出版社
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作者
(美)乔·普里奥(Joe Puleo)，(美)帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy), 张滢
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(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐
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(英)约翰·布鲁尔(John Brewer), 王雄，闫琪, 安娜·巴恩斯利(Anna Barnsley)撰稿
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刘小沙
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徐建荣，刘昌亚
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肖阳
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出版年
2015
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2016
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2017
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2020
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2021
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