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跑步运动:(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐

作者：(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-115-36793-8
索书号：G822.02-64/4226 分类号：G822.02-64 页数：158页 价格：48.00

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本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始，重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉——股四头肌、腘绳肌、臀大肌以及髋部屈肌，以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。

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跑步:刘小沙

作者：刘小沙 出版社：天津人民美术出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-5305-7876-6
索书号：G822/0293 分类号：G822 页数：168页 价格：36.80
丛书：图说全民健身体育运动丛书
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本书共分五章，内容包括：跑步运动的发展、跑步的训练、跑步注意事项、马拉松全攻略、慢跑。

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赛跑: 比位移速度的运动:盛文林

作者：盛文林 出版社：台海出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5168-0419-3
索书号：G822.1/7304 分类号：G822.1 页数：182页 价格：29.60

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本书从赛跑的起源、发展、演变等方面具体为大家介绍了赛跑这项体育运动项目，让青少年读者了解赛跑这项运动，继而为青少年读者他们详细地介绍了赛跑项目的竞赛规则、场地设施、技术、战术，有关的项目术语、裁判标准

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路跑运动900问:董广新，韩会君

作者：董广新，韩会君 出版社：广东高等教育出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5361-6589-2
索书号：G822.3/4400 分类号：G822.3 页数：32,248页 价格：68.00

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本书内容包括路跑常识、路跑技术与战术、路跑准备活动与拉伸、路跑训练方法与手段、路跑训练计划制订及赛前竞技状态调整、路跑赛前饮食营养、马拉松比赛攻略、路跑赛后恢复、路跑运动常见伤病的预防与护理等。

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21天爱上跑步: 生命不息，运动不止:肖阳

作者：肖阳出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5576-1590-1
索书号：G822 分类号：G822 页数：218页 价格：39.80

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本书的内容包括八个部分。第一部分主要讲述我们为什么跑步，为了健康，为了时尚，还是其他的一些东西？让你明白跑步真正是为了什么。第二到第八部分是全书的主要内容，包括跑步的准备、姿势、训练、伤痛、营养、装备

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跑步模式: 如何设置适合你的跑步动作参数:(加)欧文·安德森, 朱思昊, 徐小平

作者：(加)欧文·安德森, 朱思昊, 徐小平 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-115-53552-8
索书号：G806/3024 分类号：G806 页数：208页 价格：68.00

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跑步模式会对跑者的运动表现产生决定性的影响。本书作者基于多年的理论研究和执教顶级跑者的实践经验，向读者系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法，包括如何评估自己的跑步模式、如何设置触地胫骨角

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健康快乐“跑”为上策: 时尚慢跑指南:王尚琦，陈玉潇

作者：王尚琦，陈玉潇 出版社：人民日报出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5115-2815-5
索书号：G806/1091 分类号：G806 页数：134页 价格：29.90
丛书：时尚·运动·健身系列
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本书从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用出发，阐明了为什么要提倡慢跑；从专业角度介绍了慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与要领、慢跑的营养调控和运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法和慢跑运动损

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跑动:许开祯

作者：许开祯 出版社：中国画报出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5146-0112-1
索书号：I247.54/3813\10 分类号：I247.54 页数：312页 价格：36.80

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跑步运动系统训练:(美)乔·普里奥(Joe Puleo)，(美)帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy), 张滢

作者：(美)乔·普里奥(Joe Puleo)，(美)帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy), 张滢 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-115-37486-8
索书号：G804.4/8062 分类号：G804.4 页数：183页 价格：49.80
丛书：体育运动训练丛书
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本书针对跑步运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及全身训

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这些年，追过我的野生动物们: 跑不赢就别跑:(澳)皮特·埃里森(Peter Allison), 曾志杰

作者：(澳)皮特·埃里森(Peter Allison), 曾志杰 出版社：青岛出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5436-8688-5
索书号：Q958.54/4364\2 分类号：Q958.54 页数：243页 价格：28.00

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世界顶尖动物导游将带你进入真实的非洲野生动物世界：与猎豹亲密邂逅，把大象惹毛，看狮子求爱；一转身，闲逛的狮子就不知从哪儿冒出来跟你说Hello；半夜上厕所遭非洲水牛“偷窥”……还要面对世上最难以捉摸的

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