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跑步运动:(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐
作者：(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2015
ISBN：978-7-115-36793-8
索书号：G822.02-64/4226
分类号：G822.02-64
页数：158页
价格：48.00
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本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始，重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉——股四头肌、腘绳肌、臀大肌以及髋部屈肌，以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。
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作者：刘小沙
出版社：天津人民美术出版社
出版时间：2017
ISBN：978-7-5305-7876-6
索书号：G822/0293
分类号：G822
页数：168页
价格：36.80
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本书共分五章，内容包括：跑步运动的发展、跑步的训练、跑步注意事项、马拉松全攻略、慢跑。
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作者：盛文林
出版社：台海出版社
出版时间：2014
ISBN：978-7-5168-0419-3
索书号：G822.1/7304
分类号：G822.1
页数：182页
价格：29.60
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本书从赛跑的起源、发展、演变等方面具体为大家介绍了赛跑这项体育运动项目，让青少年读者了解赛跑这项运动，继而为青少年读者他们详细地介绍了赛跑项目的竞赛规则、场地设施、技术、战术，有关的项目术语、裁判标准
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作者：董广新，韩会君
出版社：广东高等教育出版社
出版时间：2020
ISBN：978-7-5361-6589-2
索书号：G822.3/4400
分类号：G822.3
页数：32,248页
价格：68.00
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本书内容包括路跑常识、路跑技术与战术、路跑准备活动与拉伸、路跑训练方法与手段、路跑训练计划制订及赛前竞技状态调整、路跑赛前饮食营养、马拉松比赛攻略、路跑赛后恢复、路跑运动常见伤病的预防与护理等。
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作者：肖阳
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2016
ISBN：978-7-5576-1590-1
索书号：G822
分类号：G822
页数：218页
价格：39.80
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本书的内容包括八个部分。第一部分主要讲述我们为什么跑步，为了健康，为了时尚，还是其他的一些东西？让你明白跑步真正是为了什么。第二到第八部分是全书的主要内容，包括跑步的准备、姿势、训练、伤痛、营养、装备
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作者：王尚琦，陈玉潇
出版社：人民日报出版社
出版时间：2014
ISBN：978-7-5115-2815-5
索书号：G806/1091
分类号：G806
页数：134页
价格：29.90
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本书从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用出发，阐明了为什么要提倡慢跑；从专业角度介绍了慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与要领、慢跑的营养调控和运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法和慢跑运动损
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作者：(加)欧文·安德森, 朱思昊, 徐小平
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2020
ISBN：978-7-115-53552-8
索书号：G806/3024
分类号：G806
页数：208页
价格：68.00
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跑步模式会对跑者的运动表现产生决定性的影响。本书作者基于多年的理论研究和执教顶级跑者的实践经验，向读者系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法，包括如何评估自己的跑步模式、如何设置触地胫骨角
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作者：许开祯
出版社：中国画报出版社
出版时间：2011
ISBN：978-7-5146-0112-1
索书号：I247.54/3813\10
分类号：I247.54
页数：312页
价格：36.80
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跑步运动系统训练:(美)乔·普里奥(Joe Puleo)，(美)帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy), 张滢
作者：(美)乔·普里奥(Joe Puleo)，(美)帕崔克·米勒罗伊(Patrick Milroy), 张滢
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2015
ISBN：978-7-115-37486-8
索书号：G804.4/8062
分类号：G804.4
页数：183页
价格：49.80
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本书针对跑步运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从人类跑者的进化、心血管及心肺组成、运动中的跑者、针对速度与地形进行调节、躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害、跑步鞋及全身训
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作者：(澳)皮特·埃里森(Peter Allison), 曾志杰
出版社：青岛出版社
出版时间：2012
ISBN：978-7-5436-8688-5
索书号：Q958.54/4364\2
分类号：Q958.54
页数：243页
价格：28.00
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世界顶尖动物导游将带你进入真实的非洲野生动物世界：与猎豹亲密邂逅，把大象惹毛，看狮子求爱；一转身，闲逛的狮子就不知从哪儿冒出来跟你说Hello；半夜上厕所遭非洲水牛“偷窥”……还要面对世上最难以捉摸的
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- (美)约翰·瑞迪(John J. Ratey)，(美)理查德·曼宁(Richard Manning), 北京医师跑团(1)
- (美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐(1)
- (英)休奇·琼斯，(英)亚历山大·詹姆斯, 由儒全，许晶，北京铁三运动协会(1)
- (英)保罗·维尔, 陈宇飞(1)
- (英)约翰·W. 凯迪(John W. Keddie), 况志琼(1)
- (英)约翰·布鲁尔(John Brewer), 王雄，闫琪, 安娜·巴恩斯利(Anna Barnsley)撰稿(1)
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