路跑运动900问/董广新，韩会君

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设置3:本书内容包括路跑常识、路跑技术与战术、路跑准备活动与拉伸、路跑训练方法与手段、路跑训练计划制订及赛前竞技状态调整、路跑赛前饮食营养、马拉松比赛攻略、路跑赛后恢复、路跑运动常见伤病的预防与护理等。

附注提要

本书内容包括路跑常识、路跑技术与战术、路跑准备活动与拉伸、路跑训练方法与手段、路跑训练计划制订及赛前竞技状态调整、路跑赛前饮食营养、马拉松比赛攻略、路跑赛后恢复、路跑运动常见伤病的预防与护理等。

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