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稳定的情绪，是最高级的教养
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稳定的情绪，是最高级的教养
:夏宇
作者：
夏宇
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5113-7986-3
索书号：
B842.6/1030.3
分类号：
B842.6
页数：
228页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从“意识篇——情绪的惊人血量”“训练篇——优秀的人总有好情绪”“升华篇——如何拥有稳定的心态”三个方面，带领读者走进情绪世界，帮助读者了解情绪从何而来，学会如何觉察当下的情绪，如何有效管理情绪并合
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稳定的情绪，是最高级的教养
:夏宇
作者：
夏宇
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5113-7986-3
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
228页
价格：
42.00
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在馆数：
累借天数：
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本书教会你如何做好情绪管理，如何拥有不生气的智慧活法。生活和工作中，我们难免会和很多人与事打交道，而为人处事最重要的就是管理好自己的情绪，别让失控的情绪影响生活质量和职业发展。生活中谁都有坏情绪的时候
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作者
夏宇
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夏宇
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出版年
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