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稳定的情绪,是最高级的教养/夏宇

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  • 设置4:本书教会你如何做好情绪管理,如何拥有不生气的智慧活法。生活和工作中,我们难免会和很多人与事打交道,而为人处事最重要的就是管理好自己的情绪,别让失控的情绪影响生活质量和职业发展。生活中谁都有坏情绪的时候,但情绪稳定的人不会向别人发泄负面情绪,更不会轻易挑战底线和规则。
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    本书教会你如何做好情绪管理,如何拥有不生气的智慧活法。生活和工作中,我们难免会和很多人与事打交道,而为人处事最重要的就是管理好自己的情绪,别让失控的情绪影响生活质量和职业发展。生活中谁都有坏情绪的时候,但情绪稳定的人不会向别人发泄负面情绪,更不会轻易挑战底线和规则。
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