睡眠书 共有60条记录
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    睡眠红宝书:王国斌

    作者:王国斌 出版社:中国青年出版社 出版时间:2005 ISBN:7-5006-6253-X
    索书号:R338.63/1060 分类号:R338.63 页数:197页 价格:18.60
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    睡眠是金: 失眠不可怕,书中有办法:李敬忠

    作者:李敬忠 出版社:人民军医出版社 出版时间:2005 ISBN:7-80194-732-0
    索书号:R338.63/4045 分类号:R338.63 页数:6,173页 价格:12.00
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    作者广泛收集资料,加之个人的亲身体会,论述了什么是睡眠,人为何要睡眠,睡眠的条件,睡眠时间及睡眠质量;介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法;畅谈了学习与睡眠,竞赛与睡眠。
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    睡觉书:麻世跡,陈福杰

    作者:麻世跡,陈福杰 出版社:科学出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-03-027091-7
    索书号:R163/0046 分类号:R163 页数:12,148页 价格:22.00
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    本书从睡眠的基本知识开讲,结合睡眠常见问题以及各种人群的睡眠,旨在帮助读者掌握良好的睡眠方式、养成良好的睡眠习惯、科学地服用睡眠药物等。
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    睡眠障碍:肖莹

    作者:肖莹 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5067-5990-8
    索书号:R256.23/9044 分类号:R256.23 页数:203页 价格:29.00
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    本书共分为上下两篇,分别为古代医家和近现代医家,主要介绍各位医家对睡眠障碍的认识体会、学术经验、验方效方,并列举了大量医案。
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    睡眠书:宋永言, 萧文华绘

    作者:宋永言, 萧文华绘 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5713-0745-5
    索书号:R338.63/3030 分类号:R338.63 页数:155页 价格:49.80
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    本书从睡眠的冷知识开始介绍,逐步带你走进睡眠的神奇世界,那里有对睡眠源起、睡眠过程的讲解,也有各种有趣的关于睡眠的延展知识。
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    睡眠书. 下:(韩)韩镇圭, 李学权

    作者:(韩)韩镇圭, 李学权 出版社:中国盲文出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5002-4424-0
    索书号:R749.7/4584/2 分类号:R749.7 页数:1册 价格:23.0046.00
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    睡眠书. 上:(韩)韩镇圭, 李学权

    作者:(韩)韩镇圭, 李学权 出版社:中国盲文出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5002-4424-0
    索书号:R749.7/4584/1 分类号:R749.7 页数:1册 价格:23.0046.00
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    克服睡眠障碍:王祖承

    作者:王祖承 出版社:上海科技教育出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-5428-5309-7
    索书号:R749.7/1031 分类号:R749.7 页数:161页 价格:15.00
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    本书从睡眠的生理到病理、从生活现象到临床症状,共有70余个问题,基本包括了有关睡眠及睡眠疾病的全部内容。
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    睡眠解析:郭全红

    作者:郭全红 出版社:世界图书出版广东有限公司 出版时间:2018 ISBN:978-7-5192-4695-2
    索书号:R338.63/0782 分类号:R338.63 页数:244页 价格:58.00
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    本书阐述了作者对于睡眠医学多年研究出的整体理论框架,包括睡眠的表现、睡眠的发展进化、睡眠的影响因素、梦的解析、睡眠障碍的诊断治疗预防保健,内容涵盖了睡眠医学、行为医学、心理学的各个方面。
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    睡眠书: 走出焦虑 夜夜深睡:唐婧

    作者:唐婧 出版社:团结出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5126-8369-3
    索书号:R749.7/0045 分类号:R749.7 页数:19,254页 价格:39.80
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    本书从心理咨询的专业角度,帮勘人们平复失眠早醒、焦虑难安、疲于应对、情绪低落的人生状态,修通潜意识深处的淤堵,寻获内心的和谐与安宁,重拾内在的力量感与自信心。
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