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睡眠书: 走出焦虑 夜夜深睡
/唐婧
作者
唐婧
价格
CNY39.80
出版者
团结出版社
索书号
R749.7/0045
ISBN
978-7-5126-8369-3
分类号
R749.7
页数
19,254页
出版日期
20210101
出版地
北京
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:本书从心理咨询的专业角度,帮勘人们平复失眠早醒、焦虑难安、疲于应对、情绪低落的人生状态,修通潜意识深处的淤堵,寻获内心的和谐与安宁,重拾内在的力量感与自信心。
附注提要
本书从心理咨询的专业角度,帮勘人们平复失眠早醒、焦虑难安、疲于应对、情绪低落的人生状态,修通潜意识深处的淤堵,寻获内心的和谐与安宁,重拾内在的力量感与自信心。
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