书目查询

返回检索首页

每页显示　排序选项排序方式

睡人共有207条记录

页码：1/21 每页显示：10 记录 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 8 : 跳转：

浓缩睡眠法: 如何睡少又睡好:(日)松本美荣, 张伟俊

作者：(日)松本美荣, 张伟俊 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-115-54804-7
索书号：R338.63/4858 分类号：R338.63 页数：10,219页 价格：59.80

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书分为五章，主要内容包括：重新认识睡眠、培养“熟睡脑”，短时间完全消除疲劳、改善血液循环，30分钟进入深度睡眠、调整睡眠环境，实现睡眠效率最大化等。

详细信息
索书号展开

秒睡: 幸福人生的睡眠秘诀:刘毅君

作者：刘毅君 出版社：人民日报出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5115-5788-9
索书号：R338.63/0201 分类号：R338.63 页数：234页 价格：45.00

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书是一本解读睡眠、压力，提高生活和健康质量的书籍，内容以图文解说、具体案例结合睡眠知识的方式，从多个维度剖析了现代经济社会中人们在睡眠中存在的诸多问题，并提出了许多有效的解决办法。

详细信息
索书号展开

睡眠呼吸暂停低通气综合征: 睡眠中的杀手:杨晔

作者：杨晔出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7392-3
索书号：R56/4764 分类号：R56 页数：133页 价格：19.00

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书对睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊断、治疗和预防进行详细论述。内容包括：睡眠呼吸暂停低通气综合征的流行病学、危险因素、临床表现、筛查、确诊与分型、治疗等。

详细信息
索书号展开

睡眠与养生: 做睡眠的主人:高敏

作者：高敏出版社：航空工业出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-80243-457-8
索书号：R163/0088 分类号：R163 页数：6,323页 价格：29.80

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

全书共分六章：包括认识睡眠、睡眠与疾病、解读失眠、失眠的治疗、应当注意的睡眠细节、睡眠应当因人而异。

详细信息
索书号展开

你可以睡的更好: 睡觉是个技术活:李舜伟

作者：李舜伟 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-117-27336-7
索书号：R338.63/4022 分类号：R338.63 页数：13,221页 价格：48.00

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书谈的是有关睡眠方面的问题，它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事、人们为什么会失眠、怎样拥有良好睡眠、如何正确应对失眠。

详细信息
索书号展开

现代睡眠医学:张熙

作者：张熙出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1373-8
索书号：R338.63/1277 分类号：R338.63 页数：483页 价格：120.00

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书作者根据睡眠医学理论研究和临床实践经验，从睡眠生理学、睡眠心理学、睡眠障碍、睡眠呼吸障碍及军事睡眠医学等角度，详细介绍了睡眠的生理变化、睡眠和觉醒的生理机制、失眠的心理评估等内容。

详细信息
索书号展开

为你天天好睡眠:黄梅初

作者：黄梅初 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1191-8
索书号：R163/4443 分类号：R163 页数：299页 价格：25.00
丛书：做21世纪健康人丛书
复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书介绍睡眠与健康的关系：详细阐述人为什么要睡眠；睡眠与梦；睡眠的奥秘；健康睡眠；睡眠障碍与分类；失眠与其他常见睡眠障碍；介绍了舒适的环境、良好的习惯有助于睡眠；用心理疗法、物理疗法及饮食、音乐、药物

详细信息
索书号展开

睡吧，芙洛，睡吧:(加)张翎

作者：(加)张翎 出版社：天津人民出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-201-17641-3
索书号：I711.45/1287\16 分类号：I711.45 页数：260页 价格：49.00
丛书：张翎作品集
复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书讲述了：19世纪60年代，中国江汉平原十七岁的少女刘小河，被父亲用两袋土豆的价格卖给了人贩子。人贩子把小河转卖给了加拿大巴克维尔镇里的一个中国男子为妻。巴克维尔镇两端分别住着白人和中国人。两个族裔

详细信息
索书号展开

睡眠呼吸障碍外科学:韩德民

作者：韩德民 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2006 ISBN：7-117-07952-5
索书号：R762/4527 分类号：R762 页数：320页 价格：115.00

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书从SDB流行病学、基本概念、病因-病理生理机制等开始，介绍了必要的基础知识。在基础知识章节中也铺垫有各类诊断、评估方法，以及利用外科治疗技术治疗软、硬气道狭窄的介绍；增加了激光、射频消融等微创外科

详细信息
索书号展开

会睡的女人美到老:水淼

作者：水淼出版社：中国时代经济出版社 出版时间：2006 ISBN：7-80169-826-6
索书号：R173/1212 分类号：R173 页数：186页 价格：25.00

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书分为健康信息篇和健康攻略篇。内容包括我们为什么要睡觉；睡眠的困扰；长夜漫漫何时入眠；漂亮女人的睡眠美容术；做个健康的睡?美人。

详细信息
索书号展开

缩小检索范围

睡人共有207条记录

页码：1/21 每页显示：10 记录 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 8 : 跳转：