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出版年:"2011"
失眠那点事儿: 找回久违的睡眠
:康凯， 周锐
作者：
康凯， 周锐
出版社：
河南科学技术出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5349-4496-3
索书号：
R749.7/0027
分类号：
R749.7
页数：
204页
价格：
25.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书旨在透过简单、平实、幽默、有趣的语言和文字，给予他们战胜失眠的指导。有别于其他从医学理论上讨论失眠的书籍，本书将着重从心理释放，精神减压，环境改善，习惯修正等角度帮助读者改善自己的睡眠质量并最终战胜以失眠为代表的睡眠障碍。
详细信息
索书号
展开
睡眠与健康: 睡眠的调适与艺术妙方
:沙维伟
作者：
沙维伟
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-117-14012-6
索书号：
R163/3922
分类号：
R163
页数：
22,201页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了睡眠的奥秘、梦的奥秘、不同年龄和不同人群的睡眠与健康、饮食与睡眠健康、环境与睡眠健康、催眠药与睡眠健康、睡眠障碍与健康、健康睡眠的调适、健康的睡眠评估共九篇内容。
详细信息
索书号
展开
失眠与调治
:王雄
作者：
王雄
出版社：
学苑出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5077-3789-9
索书号：
R749.7/1040
分类号：
R749.7
页数：
408页
价格：
56.00
复本数：
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本书从西医理论角度，介绍了西药治疗睡眠的相关理论与药物。并立足祖国传统医学理论，引经据典；阐述中医的睡眠理论与脏腑、经络、气血的关系，探求失眠病症的病因病机，分析中医治疗失眠的优势，综述辨证分型、治疗原则与代表方剂，呈现中医药、中西医结合治疗失眠疾患的最新进展和最新成果。
详细信息
索书号
展开
异域深眠
:何慕
作者：
何慕
出版社：
广西人民出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-219-07494-7
索书号：
I247.56/2144
分类号：
I247.56
页数：
315页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
尘埃眠于光年
:夏茗悠
作者：
夏茗悠
出版社：
新世界出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5104-1868-6
索书号：
I247.57/1042.3\4
分类号：
I247.57
页数：
253页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
克服睡眠障碍
:王祖承
作者：
王祖承
出版社：
上海科技教育出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5428-5309-7
索书号：
R749.7/1031
分类号：
R749.7
页数：
161页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
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本书从睡眠的生理到病理、从生活现象到临床症状，共有70余个问题，基本包括了有关睡眠及睡眠疾病的全部内容。
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索书号
展开
这样催眠最有效
:杨树文
作者：
杨树文
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5091-4999-7
索书号：
R749.057/4740
分类号：
R749.057
页数：
11,108页
价格：
16.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了食物催眠健身法、催眠健身操、催眠健身功和自我点穴按摩催眠健身术等纯自然催眠方法。
详细信息
索书号
展开
失眠简便自疗
:李春源，谢英彪
作者：
李春源，谢英彪
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5091-4047-5
索书号：
R749.7/4053/(2)
分类号：
R749.7
页数：
291页
价格：
21.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了失眠的基本知识、类型、临床症状、辅助检验方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等基础知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对失眠防治中的一些误区提出了作者的观点。
详细信息
索书号
展开
中西医结合睡眠障碍诊疗学
:刘泰，谌剑飞
作者：
刘泰，谌剑飞
出版社：
中国中医药出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5132-0368-5
索书号：
R749.7/0250
分类号：
R749.7
页数：
379页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书按照睡眠障碍国际分类与诊断标准进行编排与论述，并根据临床疾病谱的变化增加了脑卒中后、糖尿病、痛风病、更年期综合征、泌尿系感染等疾病相关性睡眠障碍，内容涉及睡眠障碍的中西医病因病机、临床表现、相关辅助检查、诊断、鉴别诊断、中西医结合治疗等。
详细信息
索书号
展开
不睡没必要的觉: 3小时深度睡眠法
:(日)大石健一, 李鹏程
作者：
(日)大石健一, 李鹏程
出版社：
金城出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5155-0141-3
索书号：
R338.63/4012
分类号：
R338.63
页数：
114页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了“理解睡眠机制”，“每天睡3小时，克服夜晚型生活”，“不睡没必要的觉”及“实践3小时熟睡法”等内容。
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