返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
眠
共有
4
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
出版社:"湖北科学技术出版社"
失眠——不再烦恼
:鲜于开璞
作者：
鲜于开璞
出版社：
湖北科学技术出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5352-3294-9
索书号：
R749.7/2811
分类号：
R749.7
页数：
127页
价格：
10.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了对失眠的界定，失眠的原因、表现、诊断及预防。重点讲述了如何通过心理、行为、认知等非药物治疗以及各种中、西医药物疗法，重新获得香甜的睡眠。
详细信息
索书号
展开
失眠食疗
:张群湘
作者：
张群湘
出版社：
湖北科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5352-7040-5
索书号：
R256.23/1213
分类号：
R256.23
页数：
141页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要从药膳食疗的角度，为各位读者提供解决“失眠”的方法。内容包括：中医认识失眠、睡眠谬误Q&A、失眠的饮食原则、常用药膳中药等。
详细信息
索书号
展开
7天改善睡眠: 深睡眠
:(英)查里斯·艾德茨考斯基, 李永灿
作者：
(英)查里斯·艾德茨考斯基, 李永灿
出版社：
湖北科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5352-6938-6
索书号：
R163/4424.2
分类号：
R163
页数：
146页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为读者解读睡眠的秘密，解答了睡眠中的一切问题，以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题，教读者如何才能克服障碍，进入甜美的梦乡，提高生命的质量。书中还提供了19个行之有效的自我练习方法，帮读者7天改善睡眠。
详细信息
索书号
展开
打鼾——不再烦恼
:刘卫红
作者：
刘卫红
出版社：
湖北科学技术出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5352-3295-7
索书号：
R56/0212
分类号：
R56
页数：
146页
价格：
10.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了打鼾的产生、形态，以及治疗的方法,内容有：打鼾是不是一种疾病？打鼾与鼾症、鼾症的自我诊断等。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
4
)
出版社
湖北科学技术出版社
(
4
)
只显示前10条......
湖北科学技术出版社
(
4
)
查看更多信息......
作者
(英)查里斯·艾德茨考斯基, 李永灿
(
1
)
刘卫红
(
1
)
张群湘
(
1
)
鲜于开璞
(
1
)
只显示前10条......
(英)查里斯·艾德茨考斯基, 李永灿
(
1
)
刘卫红
(
1
)
张群湘
(
1
)
鲜于开璞
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2005
(
2
)
2014
(
2
)
只显示前10条......
2005
(
2
)
2014
(
2
)
查看更多信息......
眠
共有
4
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：