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智慧养生
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出版年:"2013"
茶壶里的养生智慧: 跟中国《茶经》学养生
:于观亭
作者：
于观亭
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5377-4508-6
索书号：
R247.1/1010.4\2
分类号：
R247.1
页数：
311页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法, 并结合现代人的养生习惯, 介绍了200多道健康养生茶饮, 让读者根据自身情况, 按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。
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索书号
展开
生活起居中的中医养生智慧
:陈永灿，白钰
作者：
陈永灿，白钰
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5091-6331-3
索书号：
R212
分类号：
R212
页数：
160页
价格：
26.00
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本书介绍实用养生方法，如居室养生、作息养生、睡眠养生、头面养生、四时养生、体质养生、排浊养生、穿着养生等，指导人们实践中医“治未病”，使大家了解从早到晚、从头到脚的科学生活方式和实用养生知识。
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索书号
展开
《易经》养生智慧
:宋敬东，付易昌
作者：
宋敬东，付易昌
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5308-7847-7
索书号：
R212/3044
分类号：
R212
页数：
189页
价格：
45.00
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本书共分“《易经》的养生系统”、“阴阳五行养生”、“八卦养生”、“同气相求与五脏六腑保养”、“时间养生”、“方术养生”、“居家养生”七章，第一章是总论，系统阐释了“医易同源”的养生理论以及《易经》中所包含的养生思想；二到七章分别从阴阳五行、八卦、经络、时间、方术、居家等六个方面提取符合现代人生活规律的养生之法。
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索书号
展开
吃好每天三顿饭的智慧
:张雪峰
作者：
张雪峰
出版社：
中国妇女出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5127-0722-1
索书号：
R151.4
分类号：
R151.4
页数：
208页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过详尽的数据与大量的实例，揭示了我们日常饮食中种种被忽视的、错误的、被误导的关于饮食的大智慧。书中围绕人们最关注的饮食问题，如营养素来源及补充方法，如何喝水、喝奶，水果和零食怎么吃等，阐释和剖析了每顿饭应该怎么吃才健康。
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出版社
中国妇女出版社
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人民军医出版社
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天津科学技术出版社
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中国妇女出版社
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人民军医出版社
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山西科学技术出版社
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作者
于观亭
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宋敬东，付易昌
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张雪峰
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陈永灿，白钰
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于观亭
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宋敬东，付易昌
(
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张雪峰
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陈永灿，白钰
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出版年
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2013
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