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吃好每天三顿饭的智慧
/张雪峰
作者
张雪峰
价格
28.00
出版者
中国妇女出版社
索书号
R151.4
ISBN
978-7-5127-0722-1
分类号
R151.4
页数
208页
出版日期
20130001
出版地
北京
附件
:
设置1
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http://digital.kmlib.yn.cn:5000/Book/Detail?pinst=1edece1b0001730bce&ruid=2699b115001a7eXXXX
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:本书通过详尽的数据与大量的实例,揭示了我们日常饮食中种种被忽视的、错误的、被误导的关于饮食的大智慧。书中围绕人们最关注的饮食问题,如营养素来源及补充方法,如何喝水、喝奶,水果和零食怎么吃等,阐释和剖析了每顿饭应该怎么吃才健康。
附注提要
本书通过详尽的数据与大量的实例,揭示了我们日常饮食中种种被忽视的、错误的、被误导的关于饮食的大智慧。书中围绕人们最关注的饮食问题,如营养素来源及补充方法,如何喝水、喝奶,水果和零食怎么吃等,阐释和剖析了每顿饭应该怎么吃才健康。
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