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出版年:"2019"
情绪与心理学: 有效管理情绪8法
:和力
作者：
和力
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5158-2432-1
索书号：
B842.6-49/2640
分类号：
B842.6-49
页数：
256页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书旨在普及与情绪相关的心理学知识，阐述情绪的含义、类型，以及情绪产生的原因、机制、对人生活的影响，并重点分析如何调节、控制自己的情绪，给出具有可操作性的建议，帮助读者以更积极的情绪面对工作和生活。
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索书号
展开
心理学调整你的情绪
:刘洋
作者：
刘洋
出版社：
吉林出版集团股份有限公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5581-4093-8
索书号：
B842.6/0238
分类号：
B842.6
页数：
342页
价格：
45.80
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累借天数：
累借次数：
本书旨在让读者了解到自身情绪的来源、类别、影响，摆脱坏情绪的左右，认识有关情绪的心理病症，以及如何营造快乐的情绪，学会做情绪的主人，以及情绪管理。
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索书号
展开
自控心理学: 先管理好情绪，再做高效的自己
:杨玉琴
作者：
杨玉琴
出版社：
团结出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5126-6600-9
索书号：
B842.6/4711
分类号：
B842.6
页数：
230页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从理论基础和实践两个方面来介绍自控心理学中关于情绪管理方面的知识，且深入而全面，帮助读者朋友了解情绪的危害及管理情绪的益处，真正做到享受生活、体味生活带来的乐趣。
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索书号
展开
制怒心理学
:曾杰
作者：
曾杰
出版社：
古吴轩出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5546-1404-4
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
244页
价格：
24.40
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书阐述了愤怒的根源，介绍了7中常见的愤怒类型，以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆拍愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”，就可以更好地处理愤怒情绪，并将愤怒转化为美好生活的积极动力，从而获得幸福与平和的生活！
详细信息
索书号
展开
制怒心理学
:曾杰
作者：
曾杰
出版社：
古吴轩出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5546-1404-4
索书号：
B842.6/8040.2
分类号：
B842.6
页数：
244页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书阐述了愤怒的根源，介绍了7种常见的愤怒类型，以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆脱愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”，就可以更好地处理愤怒情绪，并将愤怒转化为美好生活的积极动力，从而获得幸福与平和的生活。
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古吴轩出版社
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古吴轩出版社
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中华工商联合出版社有限责任公司
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吉林出版集团股份有限公司
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团结出版社
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作者
曾杰
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刘洋
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和力
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杨玉琴
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曾杰
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