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自控心理学: 先管理好情绪,再做高效的自己
/杨玉琴
作者
杨玉琴
价格
CNY39.80
出版者
团结出版社
索书号
B842.6/4711
ISBN
978-7-5126-6600-9
分类号
B842.6
页数
230页
出版日期
20190101
出版地
北京
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:本书从理论基础和实践两个方面来介绍自控心理学中关于情绪管理方面的知识,且深入而全面,帮助读者朋友了解情绪的危害及管理情绪的益处,真正做到享受生活、体味生活带来的乐趣。
附注提要
本书从理论基础和实践两个方面来介绍自控心理学中关于情绪管理方面的知识,且深入而全面,帮助读者朋友了解情绪的危害及管理情绪的益处,真正做到享受生活、体味生活带来的乐趣。
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