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  心理困境:南林

  作者：南林 出版社：团结出版社 出版时间：2025 ISBN：978-7-5234-1836-9
  索书号：B84-49/4044.3 分类号：B84-49 页数：156页 价格：58.00
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  本书以理性之钥，开启剖析焦虑本质、深挖社交恐惧根源的大门，为你奉上从认知觉醒到实践蜕变的进阶指南。主要内容包括：焦虑心理学；社交恐惧症等。

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  困境中的自由:李子勋

  作者：李子勋 出版社：华龄出版社 出版时间：2023 ISBN：978-7-5169-2491-4
  索书号：B84-49/4016 分类号：B84-49 页数：23,255页 价格：69.00
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  本书主要内容：烦恼、焦虑、抑郁和哀伤……是每个人每天都可能会面临的心理困境，如何对待这些困境，直接决定着一个人是否能快乐幸福地生活。为了帮助更多人学会自我疗愈，作者以专业的视角和饱含人性关怀的笔墨，集

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  我对自己有办法: 如何走出日常生活中的50个心理困境:壹心理, 大鱼九九绘

  作者：壹心理, 大鱼九九绘 出版社：古吴轩出版社 出版时间：2024 ISBN：978-7-5546-2450-0
  索书号：B84-49/4031.3 分类号：B84-49 页数：247页 价格：59.80
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  本书以年轻人常见的50个心理学困境为切入点，用漫画及文字的方式，就当下困扰年轻人的自我认知、情绪、日常生活、自我成长方面的问题给出相应的解决办法或观点，帮助年轻人生活得更幸福。漫画师配图增强可读性与趣

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  松弛力: 陪你走出心理困境的自我疗愈指南:(日)下园壮太, 曹逸冰

  作者：(日)下园壮太, 曹逸冰 出版社：浙江摄影出版社 出版时间：2023 ISBN：978-7-5514-4468-2
  索书号：B842.6/1063 分类号：B842.6 页数：245页 价格：59.00
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  本书讲解了压力的本质以及催生压力的身心机制，说明了当代年轻人时刻紧绷、常常焦虑的原因。书中共总结了73个与压力和平相处的小诀窍。

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  走出心理困境:(美)巴特勒(Butler, T.), 陈国华, 季晓楠, 巢剑非

  作者：(美)巴特勒(Butler, T.), 陈国华, 季晓楠, 巢剑非 出版社：商务印书馆 出版时间：2010 ISBN：978-7-100-05488-1
  索书号：R395.6/7724 分类号：R395.6 页数：183页 价格：27.00
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  本书以“困境循环”的六个阶段作为贯穿全书的红线，讲述了不断地从困境中找到新的人生意义和人生方向的策略。

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  心理学与人类困境:(美)罗洛·梅(Rollo May), 郭本禹，方红

  作者：(美)罗洛·梅(Rollo May), 郭本禹，方红 出版社：中国人民大学出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-300-11880-2
  索书号：B84/4895\2 分类号：B84 页数：30,258页 价格：39.00
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  本书探讨了在焦虑时代的人类困境，阐明了自我认同客观现实世界的危险，指出自我的觉醒需要发现内在的核心性。

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  逆商逻辑: 在困境中实现人生突围:蔡万刚

  作者：蔡万刚 出版社：中国商业出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5208-0647-3
  索书号：B848.4/4417.3 分类号：B848.4 页数：247页 价格：39.80
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  本书分为六章，内容包括谢谢自己够努力，一直陪伴你的是那个了不起的自己；在挫折的世界里，绐自己力量；别让借口成为习惯；潜能的力量：只有不懈攀登才能成功；将压力转化为成功的动力；做好小事是击破一切困难的武

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  学会相处: 突破人际关系困境的人格心理学:(英)凯瑟琳·斯托塔特(Catherine Stothart), 范鹏

  作者：(英)凯瑟琳·斯托塔特(Catherine Stothart), 范鹏 出版社：机械工业出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-111-71523-8
  索书号：C912.11/4254 分类号：C912.11 页数：15,280页 价格：69.00
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  本书将向读者揭示了与不同性格的人相处差异产生的原因，以及读者如何才能更好地跟具有不同性格特点的人相处。

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  永不放弃: 小熊克努特超越困境的故事:(德)莫里茨·胡贝尔, 郝湉

  作者：(德)莫里茨·胡贝尔, 郝湉 出版社：中信出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5086-1508-0
  索书号：B848.4/4772 分类号：B848.4 页数：118页 价格：22.00
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  本书记录了风靡德国和欧洲的小北极熊克努特成功超越困境的故事，它告诉人们，成功的必要条件是永不放弃。只有不抛弃、不放弃，才能走出人生的各种危机和困局。

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  走出困境: 如何应对人生中的挫折与压力:郑一群

  作者：郑一群 出版社：清华大学出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-302-25333-4
  索书号：B848.4/8711.2\2 分类号：B848.4 页数：220页 价格：32.00
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  本书挑选近百则走出困境的案例，从多方面总结了人们在困境中应运用的突围策略，讲述了一个个如何在困境中开拓进取，最终成功突围的故事。

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