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孕妇瑜伽
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孕妇瑜伽
:静园瑜伽
作者：
静园瑜伽
出版社：
南海出版公司
出版时间：
2006
ISBN：
7-5442-3390-1
索书号：
R247.4/5761
分类号：
R247.4
页数：
143页
价格：
39.801
丛书：
健身新主张
复本数：
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本书中精选的瑜伽动作充分结合孕妇的不同阶段的生理和心理特点，分为基础篇、产前篇、产后篇和附录四部分。
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索书号
展开
孕期瑜伽跟我练
:张海超
作者：
张海超
出版社：
中国人口出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5101-1622-3
索书号：
R793.51-64/1234
分类号：
R793.51-64
页数：
91页
价格：
28.80
复本数：
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本书主要分为两大部分。第一部分全面讲解了孕期瑜伽的练习方法和要领，包括孕期瑜伽的体式、呼吸、冥想、放松、饮食和瑜伽胎教；第二部分作者亲自示范动作，一边练一边讲解，读者学习和练习十分方便。
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索书号
展开
怀孕也要美，产前安胎瑜伽
:詹小米
作者：
詹小米
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5390-6062-0
索书号：
R793.51/2799
分类号：
R793.51
页数：
158页
价格：
29.80
复本数：
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累借天数：
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本书将为您奉上一整套孕产瑜伽的练习方法，减轻您的压力，陪伴您一路平平安安、轻轻松松地走过难忘的孕产时光。
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索书号
展开
图解时尚妈妈美体瑜伽
:段翠翠
作者：
段翠翠
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5576-7546-2
索书号：
R793.51-64/7711
分类号：
R793.51-64
页数：
241页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书共分7章，介绍了孕妈妈练习瑜伽的基本常识，如瑜伽的作用、道具、练习要领及注意事项等，以及好“孕”准备期、好“孕”早期、好“孕”中期、好“孕”后期、产后恢复期5个阶段的瑜伽练习法。书中将每种体位法均
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索书号
展开
怀孕也要美，产后修身瑜伽
:肖孟霞
作者：
肖孟霞
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5390-6063-7
索书号：
R793.51/9011
分类号：
R793.51
页数：
158页
价格：
29.80
复本数：
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累借次数：
本书是根据产后妈妈的美体需求量身定制的瑜伽运动计划，无论是从调理身体、促进恢复的角度，还是针对新妈妈的心理调适，都有具体的锻炼方案，并针对新妈妈关心的修身问题重点阐述，让因怀孕生产而变形的脸、胸、腰、
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索书号
展开
健康生活之孕妇瑜伽
:吴娱娱，矫林江
作者：
吴娱娱，矫林江
出版社：
中国铁道出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-113-11829-7
索书号：
R214/6044
分类号：
R214
页数：
141页
价格：
32.80
丛书：
“瑜伽生活方式”系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书内容包括：美丽孕妈妈孕味十足、美丽孕妈妈的姿势练习、准爸爸与孕妈妈共同的练习、孕期小知识、产后瑜伽等。
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索书号
展开
孕产期瑜伽助孕轻松瘦
:汉竹
作者：
汉竹
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5537-9576-8
索书号：
R793.51/3788
分类号：
R793.51
页数：
179页
价格：
45.00
丛书：
汉竹亲亲乐读系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书按照不同月份，制定相应的缓解当月不适及有利于控制体重的运动，并且将逐个动作的运动细节标识出来，让孕妈妈安全“孕”动，远离运动伤害。
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索书号
展开
艾扬格孕产瑜伽: 准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南
:(印)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar)，(印)丽塔·凯勒(Rita, Keller)，(印)克斯汀·赫塔(Kerstin, Khattab), 朱彩虹，莫慧春，蔡孟梅
作者：
(印)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar)，(印)丽塔·凯勒(Rita, Keller)，(印)克斯汀·赫塔(Kerstin, Khattab), 朱彩虹，莫慧春，蔡孟梅
出版社：
江苏美术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5344-5680-0
索书号：
R247.4/4454.2
分类号：
R247.4
页数：
17,446页
价格：
198.00
丛书：
中国艾扬格瑜伽学院教材系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书对为初学者和高级练习者所推荐的体式进行了详尽的细节描述和精美的图片展示，还包括了孕前、孕期不同阶段以及产后恢复等各阶段的瑜伽体式序列编排方案。书中的彩照为如何正确而安全地呈现每一个体式给出了清晰的
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索书号
展开
妈妈孕期瑜伽
:(德)贝妮塔·阚提妮，(德)凯琳·阿皮特－威斯, 韩芳
作者：
(德)贝妮塔·阚提妮，(德)凯琳·阿皮特－威斯, 韩芳
出版社：
太白文艺出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5513-1544-9
索书号：
R793.51/3754
分类号：
R793.51
页数：
157页
价格：
52.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要介绍了由贝妮塔·阚提妮研发的“阚提妮卡锻炼法”，这套训练操使孕妇在孕期始终保持活力充沛，甚至还能使孕妇的身材和体态变得更好，在赋予孕妇力量、灵活性和耐力的同时，还可以帮助孕妇轻松应付九个月的孕
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索书号
展开
图解孕产妇瑜伽经典体位
:陈露
作者：
陈露
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5439-5011-5
索书号：
R214-64/7410\2
分类号：
R214-64
页数：
122页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容分10个部分，包括：初识孕产妇瑜伽、孕妇瑜伽练习须知、孕妇瑜伽呼吸法、孕妇瑜伽——怀孕初期等。
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文献类型
中文图书
(
10
)
出版社
江西科学技术出版社
(
2
)
上海科学技术文献出版社
(
1
)
中国人口出版社
(
1
)
中国铁道出版社
(
1
)
南海出版公司
(
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)
天津科学技术出版社
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太白文艺出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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江苏美术出版社
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上海科学技术文献出版社
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中国铁道出版社
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作者
(印)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar)，(印)丽塔·凯勒(Rita, Keller)，(印)克斯汀·赫塔(Kerstin, Khattab), 朱彩虹，莫慧春，蔡孟梅
(
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(德)贝妮塔·阚提妮，(德)凯琳·阿皮特－威斯, 韩芳
(
1
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吴娱娱，矫林江
(
1
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张海超
(
1
)
段翠翠
(
1
)
汉竹
(
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)
肖孟霞
(
1
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詹小米
(
1
)
陈露
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静园瑜伽
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出版年
2013
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2017
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2006
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2010
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2012
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