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  瑜伽:气功与冥想:柏忠言,张惠兰

  作者：柏忠言,张惠兰 出版社： 出版时间：0 ISBN：
  索书号：R247.4/4650 分类号： 页数： 价格：3.35
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  冥想文化:(古希腊)亚里士多德;燕远

  作者：(古希腊)亚里士多德;燕远 出版社： 出版时间：0 ISBN：7-5043-2900-2
  索书号：G0/1064 分类号： 页数： 价格：10.80
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  瑜伽与冥想:袁元

  作者：袁元 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5576-5462-7
  索书号：R793.51 分类号：R793.51 页数：10,409页 价格：48.000
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  本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提与瑜伽相结合，形成全新的锻炼体系，全解

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  活得累，学冥想: 超简单减压的上班族日常冥想术:(日)宝彩有菜, 落沙

  作者：(日)宝彩有菜, 落沙 出版社：中华工商联合出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5158-0777-5
  索书号：B848.4/3024.2 分类号：B848.4 页数：105页 价格：22.00
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  本书介绍的“日常冥想术”，就像洗脸或刷牙一样超级简单，通过学习书中10类日常生活场景里的23种超简单冥想方法，将让你随时随地感到身体轻松、精力旺盛，内心更加平静与和谐。

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  感觉累了 就冥想吧: 冥想十分钟等于熟睡两小时:李上卿

  作者：李上卿 出版社：北方文艺出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5317-3216-7
  索书号：R395.6/4027 分类号：R395.6 页数：181页 价格：46.00
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  本书分为四章，内容包括：冥想，发现我们内心的力量；冥想的初级修习：想象；冥想中级修习：暗示与催眠；冥想终极修习：放飞心灵。

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  感觉累了 就冥想吧: 冥想十分钟等于熟睡两小时:李上卿

  作者：李上卿 出版社：北方文艺出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5317-3216-7
  索书号：R395.6/4027 分类号：R395.6 页数：181页 价格：46.00
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  本书分为四章，内容包括：冥想，发现我们内心的力量；冥想的初级修习：想象；冥想中级修习：暗示与催眠；冥想终极修习：放飞心灵。

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  闭上眼睛冥想养心: 冥想是内心深处的觉醒之光:龙人

  作者：龙人 出版社：中医古籍出版社 出版时间：2023 ISBN：978-7-5152-2694-1
  索书号：R493/4380 分类号：R493 页数：251页 价格：49.80
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  本书从科学的角度，用优美并富有禅味的语言，真实经典的案例，向读者展示了冥想的意义、过程和方法。先要学会放下“冥想能给我带来什么”“练习冥想我能达到什么境界”的功利心，从今天开始，每天抽出10分钟，闭上

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  越专注，越安宁: 瑜伽与冥想:牟木

  作者：牟木 出版社：北京时代华文书局 出版时间：2022 ISBN：978-7-5699-4460-0
  索书号：R793.51/2340 分类号：R793.51 页数：214页 价格：47.00
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  本书作者结合自身练习和教授瑜伽的经验，将各种不同流派的瑜伽、冥想，尤其是中国传统太极拳术和太极思维融合在一起，为不同水平的读者提供了一部详细的瑜伽练习指南。无论是想缓解焦虑、改善睡眠，还是想重新认识自

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  萨提亚冥想经典:(加)约翰·贝曼(John Banmen), 刘宛妮

  作者：(加)约翰·贝曼(John Banmen), 刘宛妮 出版社：机械工业出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-111-70550-5
  索书号：R493/7760 分类号：R493 页数：22,199页 价格：69.00
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  本书收录的53篇冥想都是维吉尼亚·萨提亚女士曾在工作坊中带领和呈现的经典冥想作品，内容包括：生命的呼吸、清理你的心理空间、装填我们的智慧盒、富足之地、被呼吸滋养、你与生命的联结、倾听你的身体、生而为人

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  静坐冥想自疗常见病:高溥超，高桐宣

  作者：高溥超，高桐宣 出版社：化学工业出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5025-8527-3
  索书号：R247.4/0034 分类号：R247.4 页数：121页 价格：16.00
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  本书图文并茂，系统地阐述了冥想疗法可防治的常见病，如神经衰弱、癔症、焦虑症、办公室综合征、考前综合征、贪网症等。

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