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    瑜伽:气功与冥想:柏忠言,张惠兰

    作者:柏忠言,张惠兰 出版社: 出版时间:0 ISBN:
    索书号:R247.4/4650 分类号: 页数: 价格:3.35
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    冥想文化:(古希腊)亚里士多德;燕远

    作者:(古希腊)亚里士多德;燕远 出版社: 出版时间:0 ISBN:7-5043-2900-2
    索书号:G0/1064 分类号: 页数: 价格:10.80
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    瑜伽与冥想:袁元

    作者:袁元 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5576-5462-7
    索书号:R793.51 分类号:R793.51 页数:10,409页 价格:48.000
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    本书涵盖了瑜伽的方方面面,系统介绍了瑜伽的含义和流派;瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法,全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路,将普拉提与瑜伽相结合,形成全新的锻炼体系,全解
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    活得累,学冥想: 超简单减压的上班族日常冥想术:(日)宝彩有菜, 落沙

    作者:(日)宝彩有菜, 落沙 出版社:中华工商联合出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5158-0777-5
    索书号:B848.4/3024.2 分类号:B848.4 页数:105页 价格:22.00
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    本书介绍的“日常冥想术”,就像洗脸或刷牙一样超级简单,通过学习书中10类日常生活场景里的23种超简单冥想方法,将让你随时随地感到身体轻松、精力旺盛,内心更加平静与和谐。
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    感觉累了 就冥想吧: 冥想十分钟等于熟睡两小时:李上卿

    作者:李上卿 出版社:北方文艺出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5317-3216-7
    索书号:R395.6/4027 分类号:R395.6 页数:181页 价格:46.00
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    本书分为四章,内容包括:冥想,发现我们内心的力量;冥想的初级修习:想象;冥想中级修习:暗示与催眠;冥想终极修习:放飞心灵。
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    感觉累了 就冥想吧: 冥想十分钟等于熟睡两小时:李上卿

    作者:李上卿 出版社:北方文艺出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5317-3216-7
    索书号:R395.6/4027 分类号:R395.6 页数:181页 价格:46.00
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    本书分为四章,内容包括:冥想,发现我们内心的力量;冥想的初级修习:想象;冥想中级修习:暗示与催眠;冥想终极修习:放飞心灵。
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    闭上眼睛冥想养心: 冥想是内心深处的觉醒之光:龙人

    作者:龙人 出版社:中医古籍出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5152-2694-1
    索书号:R493/4380 分类号:R493 页数:251页 价格:49.80
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    本书从科学的角度,用优美并富有禅味的语言,真实经典的案例,向读者展示了冥想的意义、过程和方法。先要学会放下“冥想能给我带来什么”“练习冥想我能达到什么境界”的功利心,从今天开始,每天抽出10分钟,闭上
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    越专注,越安宁: 瑜伽与冥想:牟木

    作者:牟木 出版社:北京时代华文书局 出版时间:2022 ISBN:978-7-5699-4460-0
    索书号:R793.51/2340 分类号:R793.51 页数:214页 价格:47.00
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    本书作者结合自身练习和教授瑜伽的经验,将各种不同流派的瑜伽、冥想,尤其是中国传统太极拳术和太极思维融合在一起,为不同水平的读者提供了一部详细的瑜伽练习指南。无论是想缓解焦虑、改善睡眠,还是想重新认识自
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    萨提亚冥想经典:(加)约翰·贝曼(John Banmen), 刘宛妮

    作者:(加)约翰·贝曼(John Banmen), 刘宛妮 出版社:机械工业出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-111-70550-5
    索书号:R493/7760 分类号:R493 页数:22,199页 价格:69.00
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    本书收录的53篇冥想都是维吉尼亚·萨提亚女士曾在工作坊中带领和呈现的经典冥想作品,内容包括:生命的呼吸、清理你的心理空间、装填我们的智慧盒、富足之地、被呼吸滋养、你与生命的联结、倾听你的身体、生而为人
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    静坐冥想自疗常见病:高溥超,高桐宣

    作者:高溥超,高桐宣 出版社:化学工业出版社 出版时间:2006 ISBN:7-5025-8527-3
    索书号:R247.4/0034 分类号:R247.4 页数:121页 价格:16.00
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    本书图文并茂,系统地阐述了冥想疗法可防治的常见病,如神经衰弱、癔症、焦虑症、办公室综合征、考前综合征、贪网症等。
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