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活得累，学冥想: 超简单减压的上班族日常冥想术/(日)宝彩有菜, 落沙

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    本书介绍的“日常冥想术”，就像洗脸或刷牙一样超级简单，通过学习书中10类日常生活场景里的23种超简单冥想方法，将让你随时随地感到身体轻松、精力旺盛，内心更加平静与和谐。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 B848.4/3024.2 KT0834085 富民县分馆 借出 20230209 20260110
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