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健身教练
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私人健身教练
:相建华
作者：
相建华
出版社：
高等教育出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-04-035224-5
索书号：
G831.32/4612\2
分类号：
G831.32
页数：
309页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从私人健身教练的职业角色定位开始，运用通俗易懂的语言，为私人健身教练做了准确的定位，明确了私人健身教练的职业概念、专业内涵、服务理念、服务对象、服务内容、服务方法以及与其相对应的工作职责与规范，介绍了现代商业健身房中的私人健身教练应具备的职业道德规范和服务技能，以及职业私人健身教练必备的专业技能规范和职业规划设计中遇到的各类问题的解决策略等内容。
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索书号
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哑铃健身私人教练100课
:健身私人教练组, 张志华, 周建梅, 付浩
作者：
健身私人教练组, 张志华, 周建梅, 付浩
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-122-22045-5
索书号：
G835.4/2522
分类号：
G835.4
页数：
171页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从哑铃的握法讲起，通过100节练习课程，将日常哑铃健身中最重要、最方便、最常用的动作奉献给你。内容包括：哑铃的握法、哑铃热身运动、哑铃弯举基本动作等。
详细信息
索书号
展开
拉伸运动私人教练150课
:健身私人教练组
作者：
健身私人教练组
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-122-21926-8
索书号：
G883/2522
分类号：
G883
页数：
187页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：头颈拉伸——改善皮肤松弛，拯救颈椎危机；肩膀拉伸——预防、治疗、康复“50肩”的利器；手臂拉伸——雕刻手臂线条，跟“蝴蝶袖”说拜拜；手部拉伸——健脑、益智、延缓衰老的最佳补药等。
详细信息
索书号
展开
拉伸运动私人教练150课
:健身私人教练组
作者：
健身私人教练组
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-122-21926-8
索书号：
G831.3
分类号：
G831.3
页数：
187页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
拉伸不受年龄、性别、时间、空间限制；拉伸不需要篮球、网球、羽毛球那样的场地；拉伸不需要特意跑去健身房预约教练和准备器械；拉伸不需要足球、乒乓球那样必须找到搭档才能练习；拉伸不会对身体造成负担和运动伤害，动作简单一学就会。温和而没有压力的拉伸运动，即便是不擅长运动的你也能成为达人。
详细信息
索书号
展开
30天练出一身肌: 健身教练从不外传的肌肉训练法
:赵健
作者：
赵健
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5537-9933-9
索书号：
G808.14/4425
分类号：
G808.14
页数：
192页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以减脂、塑形为主旨，按照身体不同部位（双臂、胸肌、肩膀、背肌、腹肌、臀肌、腿肌）安排锻炼方案，让读者根据118组超快速练肌肉方法，每天10分钟，坚持30天就能练出一身肌，帮助读者核心肌群快速定型，速肌效果更持久，有一个精壮、匀称、结实的好身材。
详细信息
索书号
展开
篮球私人教练100课
:健身私人教练组
作者：
健身私人教练组
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-122-24023-1
索书号：
G841
分类号：
G841
页数：
138页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：投篮、护球、运球、移动步法、传接球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导，同时还对篮球体育加试的细节进行了剖析，对最新版篮球规则进行了解读。
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索书号
展开
做自己的健身教练
:纪太军
作者：
纪太军
出版社：
中国物资出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5047-3252-1
索书号：
G831.3/2743
分类号：
G831.3
页数：
277页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身等五个方面入手，总结了120个健身方面易犯的错误。
详细信息
索书号
展开
家庭健身教练
:李洪涛, 徐萍...
作者：
李洪涛, 徐萍...
出版社：
宁夏人民出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-227-02850-X
索书号：
G831.3/4033
分类号：
G831.3
页数：
168页
价格：
12.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书集健身技巧与常识、健身训练课堂、减肥健身秘诀、健身与健康及防护知识为一体，由浅入深，由远及近的详细讲述了如何健身、如何科学减肥并保持心情舒畅，并对运动受伤如何尽快恢复作了详尽的指导。
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索书号
展开
现代健身房私人教练员职业规范
:相建华,田振华
作者：
相建华,田振华
出版社：
北京体育大学出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-81100-399-6
索书号：
G831.32/4612
分类号：
G831.32
页数：
304页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了现代健身房私人教练员工作规范。
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索书号
展开
做自己的健身教练: 最新版
:纪太军
作者：
纪太军
出版社：
中国物资出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5047-3252-1
索书号：
G831.3
分类号：
G831.3
页数：
277页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身以及营养健身五大部分常犯的错误为基本素材，分析总结出了120个人们在健身方面最容易犯的错误。
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文献类型
中文图书
(
19
)
出版社
化学工业出版社
(
4
)
中国物资出版社
(
2
)
北京体育大学出版社
(
2
)
高等教育出版社
(
2
)
中国青少年音像出版社
(
1
)
北京工业大学出版社
(
1
)
北京联合出版公司
(
1
)
哈尔滨出版社
(
1
)
宁夏人民出版社
(
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)
旅游教育出版社
(
1
)
江苏凤凰科学技术出版社
(
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江西科学技术出版社
(
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)
金城出版社
(
1
)
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中国物资出版社
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北京体育大学出版社
(
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高等教育出版社
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中国青少年音像出版社
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北京工业大学出版社
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作者
健身私人教练组
(
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相建华
(
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纪太军
(
2
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(日)横手贞一朗, 聆月
(
1
)
(韩)崔玄真, 张文丽
(
1
)
健身私人教练组, 张志华, 周建梅, 付浩
(
1
)
冯兆军
(
1
)
利国宏
(
1
)
国家体育总局职业技能鉴定指导中心组, 刘东智
(
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张亚平，叶梦馨
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李洪涛, 徐萍...
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王小芳
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赵健
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健身私人教练组
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相建华
(
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纪太军
(
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(日)横手贞一朗, 聆月
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(韩)崔玄真, 张文丽
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健身私人教练组, 张志华, 周建梅, 付浩
(
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冯兆军
(
1
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利国宏
(
1
)
国家体育总局职业技能鉴定指导中心组, 刘东智
(
1
)
张亚平，叶梦馨
(
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出版年
2015
(
5
)
2005
(
2
)
2010
(
2
)
2020
(
2
)
0
(
1
)
2002
(
1
)
2007
(
1
)
2009
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1
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2012
(
1
)
2017
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1
)
2018
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2019
(
1
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只显示前10条......
2015
(
5
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2005
(
2
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2010
(
2
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2020
(
2
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1
)
2002
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1
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2007
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2009
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2012
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健身教练
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