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哑铃健身私人教练100课/健身私人教练组, 张志华, 周建梅, 付浩

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  • 设置3:本书从哑铃的握法讲起，通过100节练习课程，将日常哑铃健身中最重要、最方便、最常用的动作奉献给你。内容包括：哑铃的握法、哑铃热身运动、哑铃弯举基本动作等。
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    本书从哑铃的握法讲起，通过100节练习课程，将日常哑铃健身中最重要、最方便、最常用的动作奉献给你。内容包括：哑铃的握法、哑铃热身运动、哑铃弯举基本动作等。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 G835.4/2522 KT0792024 育伦分馆 入藏
    2 G835.4/2522 KT0792023 富民县分馆 借出 20221124 20260110
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