做自己 共有14条记录
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出版社:"中国纺织出版社"
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    做自己的营养师: 把健康把握在自己的手中:王勇

    作者:王勇 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5064-4272-5
    索书号:R151.3/1017 分类号:R151.3 页数:228页 价格:25.80
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    本书紧贴营养热点和当今的饮食习惯,涵盖了大家普遍关心的营养学话题,内容以科学理论为依据,做到了趣味性和实用性的完美结合。
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    做自己的心理医生大全集:姚会民

    作者:姚会民 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5064-8234-9
    索书号:R395.6-49/4287 分类号:R395.6-49 页数:288页 价格:38.00
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    本书从心理学的角度出发,从深入分析现实生活方方面面的困惑和难题,揭示其产生的心理原因,并提出合理的建议和方法。
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    百变发型自己做:(韩)俞嘉荣, 邢青青

    作者:(韩)俞嘉荣, 邢青青 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5064-9618-6
    索书号:TS974.21/8044 分类号:TS974.21 页数:236页 价格:35.00
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    本书介绍了卷发、扎发、盘发、编发等40多种造型方法,每款发型简单易学,并附步骤图片和文字介绍。
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    培养孩子做最好的自己:成墨初

    作者:成墨初 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5180-0143-9
    索书号:G78/5363\8 分类号:G78 页数:214页 价格:29.80
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    本书坚持“有感动,有感悟”的写作原则,采用说故事的形式,精心选择教育女儿的有趣故事,并结合当前教育的典型问题,系统地阐释了作者教育观点和教育方法。在讲述中,向读者阐述了家庭教育的本质规律和关键点,并提供了可行的思路和操作性建议。
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    做女人,何苦为难自己:马永霞

    作者:马永霞 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5180-4417-7
    索书号:B821-4/7731 分类号:B821-49 页数:206页 价格:36.80
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    本书从多个角度对女人的脾气秉性进行分析,帮助女人更好地认识自己、接纳自己、宽容自己,同时也成就自己。全书共15章,内容包括:热爱生命,女人不为难自己才能获得幸福;看开一点,珍惜现在,不对过往多作纠缠;放松心情,做自在女人,不为难自己的心灵等。
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    做女人,何苦为难自己:马永霞

    作者:马永霞 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5180-4417-7
    索书号:B821-4/7731 分类号:B821-49 页数:206页 价格:36.80
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    本书从多个角度对女人的脾气秉性进行分析,帮助女人更好地认识自己、接纳自己、宽容自己,同时也成就自己。全书共15章,内容包括:热爱生命,女人不为难自己才能获得幸福;看开一点,珍惜现在,不对过往多作纠缠;放松心情,做自在女人,不为难自己的心灵等。
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    情绪急救: 远离抑郁,不做不快乐的自己:智穷

    作者:智穷 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5180-3998-2
    索书号:R749.4/8630 分类号:R749.4 页数:230页 价格:36.80
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    本书全面讲述了抑郁的形成和发展,并记录了一些简单的抑郁症自我检测和自我疗法,可以帮助读者更加清楚地了解自己,认清自己的人格类型,舒放身心、正确调节心理负担,树立健康生活,远离抑郁,拥有幸福人生。
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    做自己的心理调节师:洪琳

    作者:洪琳 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5180-6067-2
    索书号:R395.6/3414 分类号:R395.6 页数:200页 价格:39.80
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    本书以心理学为依托,从生活、工作、社交等方面入手,介绍了多种心理调节的方法,教会读者应对焦虑、抑郁等负性情绪, 并帮助其缓解心理压力。
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    做到竭尽全力 拼到感动自己:杨国缝

    作者:杨国缝 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5180-4453-5
    索书号:B848.4/4762.2 分类号:B848.4 页数:213页 价格:36.80
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    本书共16章,内容包括:勇于改变,全力拼搏是改变现状的唯一途径;放手拼搏,有些事再不去做就晚了;与时间赛跑,别让人生空耗在懒惰上;勇往直前,更要选择适合你的拼搏方向等。
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    在难熬的岁月里, 做内心强大的自己:李莎

    作者:李莎 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5180-6909-5
    索书号:B848.4-49/4044.5 分类号:B848.4-49 页数:180页 价格:39.80
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    无论是为了生存还是为了竞争,都需要人的内心坚定有力。面对种种物质的诱惑、权位的争夺,人心时常是惊恐难安的,极容易让人沉溺于心灵的苦海而难以脱身。此时应当停下来,好好找找内心的力量。本书以哲学理念为出发点,结合贴近现实生活的实例,用精练、睿智的笔触对强大内心的多种方式加以解读和诠释,指引读者更好地发掘内心的力量,从而在强大而坚韧的内心带领下,穿越成败沉浮,从容应对复杂多变的世界。
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