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情绪急救: 远离抑郁，不做不快乐的自己
/智穷
作者
智穷
价格
CNY36.80
出版者
中国纺织出版社
索书号
R749.4/8630
ISBN
978-7-5180-3998-2
分类号
R749.4
页数
230页
出版日期
20170101
出版地
北京
附件
:
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:智穷
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:
设置3
:本书全面讲述了抑郁的形成和发展，并记录了一些简单的抑郁症自我检测和自我疗法，可以帮助读者更加清楚地了解自己，认清自己的人格类型，舒放身心、正确调节心理负担，树立健康生活，远离抑郁，拥有幸福人生。
附注提要
本书全面讲述了抑郁的形成和发展，并记录了一些简单的抑郁症自我检测和自我疗法，可以帮助读者更加清楚地了解自己，认清自己的人格类型，舒放身心、正确调节心理负担，树立健康生活，远离抑郁，拥有幸福人生。
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馆藏信息
序号
索书号
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馆藏地点
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借出日期
还回日期
卷册说明
1
R749.4/8630
KT0881659
昆明市五华区闻华中学
入藏
2
R749.4/8630
KT0881660
外借部31架B面5列4层
外借开架
入藏
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