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于雅婷
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贫血饮食营养一本通
:于雅婷
作者：
于雅婷
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5742-0152-1
索书号：
R556.05/1074
分类号：
R556.05
页数：
248页
价格：
48.00
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本书共九章，讲解了贫血的基础知识、贫血患者的黄金饮食调理法，贫血患者的103种补血佳品、贫血患者的75种慎吃食物、贫血患者的98种补血营养汤、 贫血患者的17种补血养生粥等知识。
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索书号
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便秘饮食营养一本通
:于雅婷
作者：
于雅婷
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5742-0145-3
索书号：
R256.35/1074\2
分类号：
R256.35
页数：
247页
价格：
48.00
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本书共7章，首先介绍便秘的一些知识，包括中医对便秘的认识与治疗，便秘的生活调养、饮食原则；其次收集和整理了81种能防治便秘的食物，并对每一种食物进行介绍，分析其食疗作用、搭配宜忌、健康吃法，并列出69
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糖尿病饮食营养一本通
:于雅婷
作者：
于雅婷
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5742-0443-0
索书号：
R255.4/1074
分类号：
R255.4
页数：
245页
价格：
48.00
复本数：
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累借次数：
本书重点针对这个问题为糖尿病患者精心设计了降低及稳定血糖的六道关卡，患者只要根据书中设定的关卡“过关斩将”，就能轻松降糖。中医对糖尿病也有很好的疗效，降糖第四关中，为读者朋友推荐了有助于稳定和降血糖的
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中医日常饮食养生法
:赵鹏，于雅婷，孙为民
作者：
赵鹏，于雅婷，孙为民
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-117-13774-4
索书号：
R247.1/4477
分类号：
R247.1
页数：
15,176页
价格：
35.00
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本书共分三章，内容包括：饮食养生的重要性、中医日常饮食养生技术研究、中医日常饮食养生法。
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全家人的健康蔬菜速查全书
:孙树侠，于雅婷, 健康养生堂委会
作者：
孙树侠，于雅婷, 健康养生堂委会
出版社：
江苏科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3099-8
索书号：
R151.3/1942
分类号：
R151.3
页数：
255页
价格：
45.00
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本书囊括100多种常见蔬菜，从蔬菜简介到营养分析，再到食用功效，详细讲解了每种蔬菜的做法以及食用宜忌，还很有针对性地讲解了每种蔬菜选购、保存方法。全书分为9篇章，根据不同特性将蔬菜分为：根菜类、叶菜类
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常见果蔬轻图鉴
:于雅婷，付彦荣, 含章新实用辑部
作者：
于雅婷，付彦荣, 含章新实用辑部
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5713-3440-6
索书号：
S66-64/1074
分类号：
S66-64
页数：
208页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书搜罗了生活中常见的水果、蔬菜，标注了这些果蔬的别名、分布区域、营养功效、鉴别等知识，并配以彩色高清图片，让读者轻松认识和了解常见的果蔬，更好地选择和食用。
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索书号
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图解瘦身养颜蔬果汁速查全书
:于雅婷，于松
作者：
于雅婷，于松
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5713-1879-6
索书号：
TS275.5-64/1074
分类号：
TS275.5-64
页数：
199页
价格：
45.00
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累借次数：
本书为大家介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效，并给出了饮用提示，让读者能够根据书中的介绍，结合自身需求，选择适合自己的饮品。
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索书号
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图解面诊消百病一学就会
:于雅婷，高海波
作者：
于雅婷，高海波
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5713-0333-4
索书号：
R241.2-64/1074\2
分类号：
R241.2-64
页数：
239页
价格：
49.80
复本数：
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累借次数：
本书对面部诊断法做了系统的介绍，整体内容分为基础和实践两个部分。基础部分了解面诊、学习面诊的入门知识。实践部分以实际操作手法、具体诊疗方法让您短时间掌握自诊常识。开篇前的“五脏自我检测”，为健康自检提
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索书号
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图解五谷杂粮营养速查全书
:于雅婷，高海波
作者：
于雅婷，高海波
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5713-3479-6
索书号：
R151.3-64/1074\2
分类号：
R151.3-64
页数：
184页
价格：
48.00
复本数：
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累借次数：
本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，分别介绍谷物类、豆类、薯类、干果类五谷杂粮的养生功效。全书以图鉴的形式将五谷杂粮的营养价值、养生功效、实用偏方、饮食搭配、挑选妙招、贮存窍门等图文详
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索书号
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孕产哺乳期饮食一本通
:于雅婷
作者：
于雅婷
出版社：
世界图书出版公司长春有限公司
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5192-9744-2
索书号：
R153.1/1074
分类号：
R153.1
页数：
243页
价格：
48.00
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本书结合众多有经验的妇产、营养专家的建议，从孕早期、孕中期、孕晚期、月子期、哺乳期五个不同时期，为孕产妇提供了既符合她们口味，又照顾她们营养需求的健康食谱，以保证孕产妇、胎儿、以及新生儿的健康。
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文献类型
中文图书
(
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)
出版社
江苏凤凰科学技术出版社
(
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天津科学技术出版社
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世界图书出版公司长春有限公司
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人民卫生出版社
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江苏科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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人民卫生出版社
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江苏科学技术出版社
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作者
于雅婷
(
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于雅婷，高海波
(
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)
于雅婷，于松
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)
于雅婷，付彦荣, 含章新实用辑部
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孙树侠，于雅婷, 健康养生堂委会
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赵鹏，于雅婷，孙为民
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于雅婷
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于雅婷，高海波
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于雅婷，于松
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于雅婷，付彦荣, 含章新实用辑部
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孙树侠，于雅婷, 健康养生堂委会
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赵鹏，于雅婷，孙为民
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出版年
2022
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2023
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2011
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2014
(
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2019
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2022
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2023
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2011
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