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好习惯的力量:(美)丹·罗比(Dan Robey), 崔晓燕
作者：(美)丹·罗比(Dan Robey), 崔晓燕
出版社：当代中国出版社
出版时间：2004
ISBN：7-80170-339-1
索书号：B842.6-49/6022
分类号：B842.6-49
页数：179页
价格：18.00
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本书介绍了行之有效的81个好习惯，内容涉及了关乎身心健康的各个方面。每个好习惯还从“受益好习惯”、“培养好习惯”和“升级好习惯”三个层次进行了实用而全面的解说，帮助读者科学、快捷、有效地调整固有的生活
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作者：屈平
出版社：北方妇女儿童出版社
出版时间：2014
ISBN：978-7-5385-8348-9
索书号：B842.6
分类号：B842.6
页数：255页
价格：18.00
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本书共分为六部分，主要内容包括：有效规划：准确安排，合理计划；积极行动：勇敢向前，努力开拓；完美修身：协调自我，发扬美德等。
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习惯力:(日)小宫一庆, 张慧
作者：(日)小宫一庆, 张慧
出版社：青岛出版社
出版时间：2025
ISBN：978-7-5736-3002-5
索书号：B842.6/9031
分类号：B842.6
页数：15,142页
价格：39.00
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本书直击“想改变却总失败”的终极痛点，融合行为科学与心理学原理，拆解了习惯养成的6大核心要素、7大破局锦囊，提供“熬夜”“拖延”“手机依赖症”等8种常见恶习替换方案，奉上可复制的行动路径。
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作者：(美)查尔斯·都希格, 吴奕俊，陈丽丽，曹烨
出版社：中国盲文出版社
出版时间：2016
ISBN：978-7-5002-6239-8
索书号：B842.6/4744\2
分类号：B842.6
页数：1册
价格：26.00
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作者：吕晓燕
出版社：四川大学出版社
出版时间：2019
ISBN：978-7-5690-1981-0
索书号：B842.6-49/6064.2
分类号：B842.6-49
页数：241页
价格：59.80
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人活在这个世界上，习惯对我们有着非常重大的影响。行为心理学的研究结果显示：一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%都是习惯性的。有时候，一个不经意的习惯性动作可能改变人的一生。
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作者：(美)斯科特(S.J.Scott), 陈巧蓉
出版社：电子工业出版社
出版时间：2021
ISBN：978-7-121-41891-4
索书号：B842.6-49/4222
分类号：B842.6-49
页数：281页
价格：58.00
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本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程，从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神这7个方面出发，分类列举了让人终身受益的多个微习惯，并阐述了每种习惯的实施方法、执行步骤，包括一些有助于习惯
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作者：(日)筑山节, 高宇涵
出版社：新星出版社
出版时间：2024
ISBN：978-7-5133-5695-4
索书号：B842.3-49/8824
分类号：B842.3-49
页数：14,214页
价格：59.00
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本书结合脑科学中大脑活动规律与原理，通俗讲述了记忆、专注、思考的相关机制，并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、提升专注力、增强行动动机的实用技巧。此外，针对手机、电脑、电视等电子设备导致的“反应迟钝”“
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作者：金戈
出版社：海潮出版社
出版时间：2005
ISBN：7-80151-950-7
索书号：G7/8053
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页数：11,223页
价格：23.00
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本书从品行习惯、学习习惯、生活习惯三方面入手，全面分析了孩子成长过程中各种良好习惯与不良习惯的表现、成因及其影响，为父母如何引导孩子养成受益无穷的各个方面的好习惯解疑惑，出主意，并针对克服各种不良习惯
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作者：(美)查尔斯·都希格(Charles Duhigg), 吴奕俊，陈丽丽，曹烨
出版社：中信出版社
出版时间：2013
ISBN：978-7-5086-3801-0
索书号：B842.6/4744
分类号：B842.6
页数：21,286页
价格：42.00
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本书综合了近20年科学家与商业界对于“习惯学”的研究，包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈，以及数十家企业的实践研究结果，分析三部分来探讨个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯
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作者：(美)查尔斯·都希格(Charles Duhigg), 吴奕俊，陈丽丽，曹烨
出版社：中信出版集团股份有限公司
出版时间：2017
ISBN：978-7-5086-7442-1
索书号：B842.6/4744/(2)
分类号：B842.6
页数：13,300页
价格：59.00
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本书作者综合了近20年科学家和商业机构关于习惯学的研究，分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯及社会群体的习惯，并提出了“只要掌握‘习惯回路’，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确惯
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- (美)查尔斯·都希格(Charles Duhigg), 吴奕俊，陈丽丽，曹烨(2)
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