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    不再疲惫: 战胜疲劳和不良感觉的十种方法:(美)泽古莱兹(Zgourides, G.D.), (美)泽古莱兹(Zgourides, C.S.), 郭晓惠, 曹波

    作者:(美)泽古莱兹(Zgourides, G.D.), (美)泽古莱兹(Zgourides, C.S.), 郭晓惠, 曹波 出版社:中国人民大学出版社 出版时间:2008 ISBN:978-7-300-09494-6
    索书号:R163-49/3744 分类号:R163-49 页数:12,248页 价格:29.80
    丛书:心理自助译丛
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    本书从身体、心灵和精神三个方面入手,介绍了从饮食、锻炼、情绪到思维方式各个环节如何进行调整并战胜疲惫感,达到最终的平衡的方法。
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    不再疲惫: 战胜疲劳和不良感觉的十种方法:(美)泽古莱兹(Zgourides, G.D.), (美)泽古莱兹(Zgourides, C.S.), 郭晓惠, 曹波

    作者:(美)泽古莱兹(Zgourides, G.D.), (美)泽古莱兹(Zgourides, C.S.), 郭晓惠, 曹波 出版社:中国人民大学出版社 出版时间:2006 ISBN:7-300-06995-9
    索书号:R161-49/3744 分类号:R161-49 页数:11,247页 价格:15.00
    丛书:心理自助译丛
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    本书是为那些处于体力透支、身心疲惫、压力过大状态下的现代人特别编写的一本小书。书中从身体、心灵和精神三个方面入手,介绍了从饮食、锻炼、情绪到思维方式各个环节如何进行调整并战胜疲惫感,达到最终的平衡的方
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