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(美)威廉·克瑙斯(William
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不抱怨的法则
:(美)威廉·克瑙斯(William J. Knaus), 杨睿韬
作者:
(美)威廉·克瑙斯(William J. Knaus), 杨睿韬
出版社:
中信出版社
出版时间:
2009
ISBN:
978-7-5086-1639-1
索书号:
B821/4014.2
分类号:
B821
页数:
15,334页
价格:
28.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共分为三部分。第一部分主要是为了让读者更深入地了解抱怨现象的复杂性,以及如何利用这种理解促进他们向更积极的方向发展;第二部分主要讲述抱怨在人际关系上的负面作用,以及当抱怨已经产生恶劣影响时如何改变
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不再怨天尤人: 克服责备习惯的非凡诀窍
:(美)威廉·克瑙斯(William J.Knaus), 杨睿韬
作者:
(美)威廉·克瑙斯(William J.Knaus), 杨睿韬
出版社:
中信出版社
出版时间:
2002
ISBN:
7-80073-471-4
索书号:
C912.1/4014
分类号:
C912.1
页数:
322页
价格:
23.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书分为三篇。第一篇主要是为了让读者更深入地了解责备现象的复杂性,以及如何利用这种理解促进他们向更积极的方向发展;第二篇主要讲述责备在人际关系上的作用,以及当责备已经产生恶劣影响时如何改变这种状况;最
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这样活,不抑郁: 抑郁情绪的自我调节指南
:(美)威廉·克瑙斯(William J. Knaus), 丁欣放
作者:
(美)威廉·克瑙斯(William J. Knaus), 丁欣放
出版社:
电子工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-121-24483-4
索书号:
R749.4/4014
分类号:
R749.4
页数:
12,331页
价格:
49.00
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在馆数:
累借天数:
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本书试图从自我管理的角度出发,找出一种低成本、高效率,帮助人们远离抑郁威胁的生活方式。书中所包含的工作簿和练习将帮助读者:和过去那些关于自己的消极信念说再见;学会使用行为的技术来帮助自己;发现并使用更
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文献类型
中文图书
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出版社
中信出版社
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电子工业出版社
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中信出版社
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作者
(美)威廉·克瑙斯(William J. Knaus), 丁欣放
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(美)威廉·克瑙斯(William J. Knaus), 杨睿韬
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出版年
2002
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2009
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