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    健康基因的开关: ignite your metabolism with intermittent fasting, protein cycling, and keto:(美)詹姆斯·克莱门特(James W. Clement),(美)克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg), 何文忠,吴芳芳,王海伦

    作者:(美)詹姆斯·克莱门特(James W. Clement),(美)克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg), 何文忠,吴芳芳,王海伦 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2022 ISBN:978-7-5217-3608-3
    索书号:Q343.1-49/4043 分类号:Q343.1-49 页数:16,239页 价格:59.00
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    每个人体内都有一种古老的机制,它可以消除有害物质,启动脂肪燃烧,并保护我们的细胞免于功能失调或癌变-它被称为“自噬”。当自噬开启时,一系列复杂的操作不仅可以帮我们延缓衰老过程,还可以从整体上优化生物功
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    谷物大脑: the surprising truth about wheat, carbs, and sugar-your brain''s silent killers:(美)戴维·珀尔马特(David Perlmutter), (美)克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg), 温旻

    作者:(美)戴维·珀尔马特(David Perlmutter), (美)克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg), 温旻 出版社:机械工业出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-111-49941-1
    索书号:R322.81/1627 分类号:R322.81 页数:19,242页 价格:45.00
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    本书通过数十年的临床和实验室研究,以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果,作者告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法,并提供了一个详细的四周计划,帮助你改变包括饮
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