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出版社:"中国科学技术出版社"
出版年:"2023"
精英的高效工作法
:(日)上冈正明, 刘海燕
作者：
(日)上冈正明, 刘海燕
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5046-9824-7
索书号：
B026-49/2171
分类号：
B026-49
页数：
198页
价格：
59.00
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作者在总结前人经验的基础上，创造性地提出了一套旨在帮助职场人提高工作效率，为工作赋能的方法，即高效工作法。其中包括高速时间管理法、90分钟×3组工作法、单任务集中攻坚法、快速阅读法、超集中聚焦笔记法等，是一套无论职位高低都能灵活运用的方法。
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挖掘内向优势: 安静的闪光点
:(日)榎本博明, 颜枭
作者：
(日)榎本博明, 颜枭
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5046-9818-6
索书号：
B848.6/4154
分类号：
B848.6
页数：
216页
价格：
59.00
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本书帮助“隐性内向”者准确把握自身性格，同时解说内向者常见烦恼的产生原因及应对方法，引导内向者挖掘自身潜力、发挥性格优势，成就更好的自己。
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五感情绪锻炼: 十周改善你的心理健康
:(英)莎拉·沃哈(Sarah Vohra), 朱蕾
作者：
(英)莎拉·沃哈(Sarah Vohra), 朱蕾
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5046-9861-2
索书号：
B842.6/3268
分类号：
B842.6
页数：
278页
价格：
69.00
复本数：
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沃哈博士破除精神健康方面的种种迷思，为读者制订了易于实行的10周计划，提供知识和策略，让读者拥有更快乐、更平静的头脑。沃哈博士是一名具有10年经验的临床医师，书中内容基于她丰富的案例积累和治疗手段，并渗透出浓厚的人文关怀。五感计划、提升情绪主要包括：看：如何正向看待问题，构建新的思维模式；听：如何创造一个倾听和被倾听的空间；闻：如何运用嗅觉来平静自己纷繁的思绪；感：如何感觉让自己更自信；尝：如何通过饮食改善情绪，并改善自己与食物的关系。在生命中的某个时刻，我们都会与自己的心理健康作斗争。
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曲折的职业道路: 在终身工作时代找准定位
:(英)海伦·塔珀(Helen Tupper)，莎拉·埃利斯(Sarah Ellis), 谢天
作者：
(英)海伦·塔珀(Helen Tupper)，莎拉·埃利斯(Sarah Ellis), 谢天
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5046-9823-0
索书号：
C913.2-49/4416
分类号：
C913.2-49
页数：
10,240页
价格：
69.00
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在本书中，你将学会当今职场成功的五项关键技能：发挥自己的顶尖优势探索自己的价值观；克服心中打击自信的“小怪兽”建立更有效的人际关系网探索自己未来的可能性书中提供了大量有关工作形态变化的深刻见解，帮助你实现个人成长的练习，还有成功人士的建议，可以帮助你打造更加快乐和成功的职业生涯。
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你的职业脉搏稳定吗？: overcome overwhlm, beat busy, and sustain success in the new world of work
:(美)杰辛塔·M. 吉门内斯(Jacinta M. Jiménez), 庞志民
作者：
(美)杰辛塔·M. 吉门内斯(Jacinta M. Jiménez), 庞志民
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5046-9779-0
索书号：
B848.4-49/4034.3
分类号：
B848.4-49
页数：
238页
价格：
69.00
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中文图书
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出版社
中国科学技术出版社
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作者
(日)上冈正明, 刘海燕
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(美)杰辛塔·M. 吉门内斯(Jacinta M. Jiménez), 庞志民
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