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出版社:"吉林科学技术出版社"
出版年:"2020"
疾病预防先除虚、实、寒、热
:徐峰
作者：
徐峰
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5578-6383-8
索书号：
R212/2827\2
分类号：
R212
页数：
230页
价格：
49.90
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本书是从虚、实、寒、热的角度出发，让大家了解它们各自的致病特点，如何补虚、泻实、祛寒、清热，维持身体健康，以及当身体出现疾病后，如何对症调治。内容包括：很多疾病都是由虚、实、寒、热导致的；虚要补：如何把身体亏掉的阴阳气血补回来；实要泻：外实、内实治法大不同；寒靠袪：寒邪祛除病不生；热要清：内热、外热分别怎么清；虚、实、寒、热所致常见病的自我调养等。
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索书号
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阴阳调和，脏腑安、病不找
:徐峰
作者：
徐峰
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5578-6387-6
索书号：
R226/2827
分类号：
R226
页数：
230页
价格：
49.90
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本书结合阴阳学说，针对不同人群分析了阴阳失衡的具体状态，并给出了规律的作息安排、合理且多样化的饮食清单、科学的运动方式、合理的情志调养原则等。内容包括：浅说人体健康的总指挥——阴阳、体制分阴阳，养出令人羡慕的好体质、脏腑生病，到底是补阳还是滋阴、食物分阴阳，吃得好不如吃得对、动为阳，静为阴，动静结合调阴阳等。
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人体自藏“灵药”: 每天10分钟，捏捏按按提高自愈力
:李志刚
作者：
李志刚
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5578-6983-0
索书号：
R244.1/4047\10
分类号：
R244.1
页数：
191页
价格：
39.90
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本书介绍了如何通过简单的按摩手法，帮助人们去除感冒、咳嗽等小问题，斩断过敏、鼻炎、慢性气管炎等顽固问题根源。内容包括：中医按摩推拿，其实人人都需要；掌握这些知识，做家人的按摩师；老人推拿——延年益寿气色佳；女人推拿——健康美丽年轻态；小儿推拿——为了孩子一生健康护航；男人推拿——对抗疲劳精力强； 上班族推拿——心明眼亮手灵活等七章。
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文献类型
中文图书
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出版社
吉林科学技术出版社
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吉林科学技术出版社
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作者
徐峰
(
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)
李志刚
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徐峰
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李志刚
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出版年
2020
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2020
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医学
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