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出版社:"中信出版集团股份有限公司"
作者:"(美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry), 王淑芳，李司辰"
长寿的科学: how to die young at a ripe old age
:(美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry), 王淑芳，李司辰
作者：
(美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry), 王淑芳，李司辰
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-1796-9
索书号：
R161.7/7726
分类号：
R161.7
页数：
11,302页
价格：
79.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将为“如何好好与变老的自己相处；如何在延长寿命的同时，过高质量的健康生活等”问题提供科学答案。作者总结多年的临床经验发现，我们避之唯恐不及的衰老现象其实并不是单纯由年龄的增长造成的，而是我们多年生活方式积累的结果。在本书中，他为读者提供了一个优雅地老去的方法，告诉我们如何通过调节我们身体中的微生物组，减缓衰老，提升健康水平，使后半生过得更有质量，也更富有活力。
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