返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
解
共有
1
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
作者:"(美)利斯·范·萨斯特伦(Lise Van Susteren)，(美)斯泰茜·科利诺(Stacey Colino), 柴丹"
出版年:"2021"
负面情绪，正面解决: 如何让情绪保持平和与稳定
:(美)利斯·范·萨斯特伦(Lise Van Susteren)，(美)斯泰茜·科利诺(Stacey Colino), 柴丹
作者：
(美)利斯·范·萨斯特伦(Lise Van Susteren)，(美)斯泰茜·科利诺(Stacey Colino), 柴丹
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5217-2865-1
索书号：
B842.6/4442.2
分类号：
B842.6
页数：
10,228页
价格：
56.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书两位作者将一些消极的身体与心理状况，称为“情绪炎症”。书中首先对“情绪炎症”这一概念进行了界定，并将个体的情绪反应类型进行了分类，包括神经质型、警戒型、激动型和退缩型，帮助你正确了解自己身心对压力超负荷的反应模式。两位作者在书中还提供了强大的情绪恢复方案(RESTORE)，七个科学应对措施，帮助你在这个容易焦虑的时代保持情绪稳定，提升情绪韧性，在面对负面情绪的诱发因素时，能更加理性与平和。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
1
)
出版社
中信出版集团股份有限公司
(
1
)
只显示前10条......
中信出版集团股份有限公司
(
1
)
查看更多信息......
作者
(美)利斯·范·萨斯特伦(Lise Van Susteren)，(美)斯泰茜·科利诺(Stacey Colino), 柴丹
(
1
)
只显示前10条......
(美)利斯·范·萨斯特伦(Lise Van Susteren)，(美)斯泰茜·科利诺(Stacey Colino), 柴丹
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2021
(
1
)
只显示前10条......
2021
(
1
)
查看更多信息......
解
共有
1
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：