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作者:"(美)凯瑟琳·M. 皮特曼(Catherine M.Pittman)，(美)伊丽莎白·M. 卡勒(Elizabeth M.Karle), 曾容"
出版年:"2022"
理解焦虑的大脑
:(美)凯瑟琳·M. 皮特曼(Catherine M.Pittman)，(美)伊丽莎白·M. 卡勒(Elizabeth M.Karle), 曾容
作者：
(美)凯瑟琳·M. 皮特曼(Catherine M.Pittman)，(美)伊丽莎白·M. 卡勒(Elizabeth M.Karle), 曾容
出版社：
重庆大学出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5689-3443-5
索书号：
B842.6/4026.2
分类号：
B842.6
页数：
215页
价格：
68.00
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累借次数：
本书分为理解焦虑的大脑、控制杏仁核焦虑、控制大脑皮层焦虑三部分，内容包括：大脑中的焦虑、大脑皮层是如何产生焦虑的、应激反应与惊恐发作、享受放松的好处、了解触发因子、焦虑的思维模式、如何让大脑皮层平静下来等。
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中文图书
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