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理解焦虑的大脑
/(美)凯瑟琳·M. 皮特曼(Catherine M.Pittman),(美)伊丽莎白·M. 卡勒(Elizabeth M.Karle), 曾容
作者
(美)凯瑟琳·M.
皮特曼(Catherine
M.Pittman),(美)伊丽莎白·M.
卡勒(Elizabeth
M.Karle),
曾容
价格
CNY68.00
出版者
重庆大学出版社
索书号
B842.6/4026.2
ISBN
978-7-5689-3443-5
分类号
B842.6
页数
215页
出版日期
20220101
出版地
重庆
附件
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:卡勒
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:本书分为理解焦虑的大脑、控制杏仁核焦虑、控制大脑皮层焦虑三部分,内容包括:大脑中的焦虑、大脑皮层是如何产生焦虑的、应激反应与惊恐发作、享受放松的好处、了解触发因子、焦虑的思维模式、如何让大脑皮层平静下来等。
附注提要
本书分为理解焦虑的大脑、控制杏仁核焦虑、控制大脑皮层焦虑三部分,内容包括:大脑中的焦虑、大脑皮层是如何产生焦虑的、应激反应与惊恐发作、享受放松的好处、了解触发因子、焦虑的思维模式、如何让大脑皮层平静下来等。
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