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作者:"(日)荻野淳也,(日)木藏シャフェ君子,(日)吉田典生, 张婷婷" 出版年:"2019"
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    世界精英正念课: 谷歌、脸书、高盛、麦肯锡这样培养未来人才:(日)荻野淳也,(日)木藏シャフェ君子,(日)吉田典生, 张婷婷

    作者:(日)荻野淳也,(日)木藏シャフェ君子,(日)吉田典生, 张婷婷 出版社:九州出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5108-7773-5
    索书号:F272.92/4463.2 分类号:F272.92 页数:195页 价格:45.00
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    本书共六章,内容包括:正念练习如何提升你的能力;脑科学研究验证了正念的效果;正念的练习:从舒服的姿势、10分钟冥想开始;用正念练习过每一天,你会怡然自得;运用正念,当个领导者;正念不是要你“当好人”。
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