世界精英正念课: 谷歌、脸书、高盛、麦肯锡这样培养未来人才/(日)荻野淳也，(日)木藏シャフェ君子，(日)吉田典生, 张婷婷

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设置4:本书共六章，内容包括：正念练习如何提升你的能力；脑科学研究验证了正念的效果；正念的练习：从舒服的姿势、10分钟冥想开始；用正念练习过每一天，你会怡然自得；运用正念，当个领导者；正念不是要你“当好人”。

附注提要

本书共六章，内容包括：正念练习如何提升你的能力；脑科学研究验证了正念的效果；正念的练习：从舒服的姿势、10分钟冥想开始；用正念练习过每一天，你会怡然自得；运用正念，当个领导者；正念不是要你“当好人”。

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