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出版社:"四川大学出版社"
作者:"高博"
生活方式管理与健康
:高博
作者：
高博
出版社：
四川大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5690-3727-2
索书号：
R163/0043
分类号：
R163
页数：
123页
价格：
33.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共八章。第一章是绪论，系统闸述生活方式的定义、分类及特点，生活方式对健康的影响，以及积极健康观的内涵；第二章主要介绍行为改变相关理论及自我健康生活方式管理方法；第三章至第八章关注具体的生活方式与健康，包括饮食行为、心理平衡、身体活动、睡眠、性行为、成瘾行为与健康等内容，主要论述了各种行为的特点、与健康的关系、相关的防治策略和措施等。
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四川大学出版社
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作者
高博
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出版年
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