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作者:"高华"
出版年:"2003"
你为什么活得累: 个人压力调解方案
:高华
作者：
高华
出版社：
经济科学出版社
出版时间：
2003
ISBN：
7-5058-3580-7
索书号：
B842.6/0024
分类号：
B842.6
页数：
256页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
讲述了关于压抑的心理学，系统地阐述了压力本身知识，生存压力的系统陈述，压力的自我检测，学会给自我定位，排除压力的方式等内容。
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索书号
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你为什么睡不着: 个人情绪管理指南
:高华
作者：
高华
出版社：
经济科学出版社
出版时间：
2003
ISBN：
7-5058-3581-5
索书号：
R163-49/0024
分类号：
R163-49
页数：
208页
价格：
16.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本让我们了解睡眠的书。书中阐述了人为什么要睡觉，什么才是健康的睡眠等问题，揭示了我们失眠的原因，指出了健康睡眠的十大误区，以及给出了健康睡眠的自我管理的几大建议。
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你为什么不快乐: 个人心态平衡宝典
:高华
作者：
高华
出版社：
经济科学出版社
出版时间：
2003
ISBN：
7-5058-3579-3
索书号：
B842.6/0024\2
分类号：
B842.6
页数：
227页
价格：
17.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提出了“你为什么总是不快乐”，“你是不是总喜欢自寻烦恼”等问题，揭示出快乐是推动人生的力量，快乐是一种生活的态度和习惯，并给出了几大快乐偏方。
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文献类型
中文图书
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出版社
经济科学出版社
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经济科学出版社
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作者
高华
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高华
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出版年
2003
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2003
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